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禿頭青年自救指南


禿頭青年自救指南
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【禿頭青年自救指南】鈦媒體注：本文來源于微信公眾號億歐（ID：i-yiou） ， 作者丨錢漪 ， 編輯｜顧彥 ， 鈦媒體經授權發布 。
不知道從何時起 ， “你發量真多”成為對一個人外貌的夸獎 。
“讓人頭禿”不再是一句單純戲謔的玩笑 ， 是實實在在困擾不同年齡階段人群的棘手問題 。 據國家衛健委發布的脫發人群調查數據 ， 中國已經有超過2.5億人正飽受脫發之苦 ， 即平均每6個人里就有1個有“頭禿”問題 。
更糟糕的是 ， 脫發問題正在明顯趨向年輕化 。 據弗若斯特沙利文數據 ， 目前中國脫發人群中30歲以下人群占比69.8% ， 31-40歲脫發人口占比25.4% ， 脫發人群平均年齡30.1歲 ， 相比于上一代人脫發年齡提前20年 。
對80、90后來說 ， 脫發困擾似乎“禿”如其來 。 “前兩年還對自己的發量相當自信 ， 覺得怎么也輪不到我脫發 ， 沒想到最后還是沒能逃過這一劫 。 ”網友小野表示深深打臉 。
哪些原因導致年輕人深受脫發之害？脫離苦海真的只有植發這一條出路嗎？“脫發經濟”背后暗藏哪些商業密碼？
“挺禿然的”
從脫發成因來看 ， 脫發主要分為生理性和病理性 。
頭發的生命周期通常劃分為生長期、退行期和休止期 。 生長期平均為2-6年 ， 退行期約為2-3周 ， 休止期約為2-3個月 。 一個正常成年人大約有10萬根頭發 ， 其中10%處于休止期 ， 90%處于生長期 。
生理性脫發即處于退行期及休止期的毛發的自然脫落 。 上海市皮膚科醫院主任醫師袁超指出 ， 成年人每天脫落50-150根是正?，F象 ， 休止期結束后頭發會重新回到生長期重生新發 ， 因此 ， 進入休止期與新進入生長期的毛發維持的動態平衡 ， 就能保證成年人頭發數量處于正常范圍 。
而持續數月出現頭發異?；蜻^度的脫落現象 ， 或發現明顯發際線后移或發縫漸寬且沒有長出新頭發 ， 通常可以歸為病理性脫發 ， 需要及時就醫診斷更具體的脫發類型 。
對于有“脫發焦慮”的人群來說 ， 脫發到什么程度需要看醫生、如何快速判斷自己是否為病理性脫發 ， 是他們最關心的問題 。
北京協和醫學院皮膚病與性病學博士易飛給出一個鑒別是否需要治療脫發的自測方法：“三天不洗頭 ， 伸開五指插入頭發根部 ， 手指并攏力度適中 ， 連續往后捋幾下 ， 如果手指縫中夾落的頭發超過10根 ， 可以判斷為病理性脫發 。 ”
病理性脫發類型依然眾多 ， 明確脫發類型和病因從而對癥下藥才能實際解決問題 。 據2014版《中國雄激素性禿發診療指南》 ， 病理性脫發的成因又可詳細分為雄激素性脫發（脂溢性脫發）、神經性脫發、內分泌性脫發以及感染性脫發 ， 第一類尤為常見 。
雄激素性脫發在不同性別人群均有發生 ， 但以男性患者更為常見 。 北京大學人民醫院皮膚科主任張建中指出 ， 約九成以上的男性脫發都屬于雄激素性脫發 ， 同時由其牽頭進行的中國第一個最大規模的雄激素性禿發流行病學調查結果現顯示——中國男性的禿發患病率為21.3% ， 女性的患病率為6% 。
衛健委數據證實 ， 男性脫發風險高于女性 。 截至2020年末 ， 中國突破2.52億人的脫發人群中 ， 有1.64億男性脫發人群 ， 幾乎是女性脫發人群的2倍 。
雄激素性脫發主要和遺傳因素有關 。 資料顯示 ， 中國男性雄激素性禿發中53.3%-63.9%有家族遺傳史 ， 而且父系明顯高于母系 ， 盡管有關致病基因尚未找到 ， 但常染色體顯性遺傳是可以確定的 ， 其遺傳特征在雄激素作用下才表現出來 。