膽固醇|結石是“吃”出來的？醫生：不想結石越長越大，注意5個飲食禁忌( 二 ) 堅果|燕麥

得了結石怎么辦？
——飲食調理
多吃高膳食纖維食物，這些食物可以幫助膽汁酸的吸收，抑制腸內膽固醇吸收，促進其排泄，進而減少膽石癥的發生。
平時還可以多吃一些利膽的食物，比如吃山楂、烏梅或者玉米須泡水等，這可以促進膽汁分泌，還有利于消脂，減少膽固醇的生成，預防膽結石的形成。
——生活護理
如果體內結石體積較小，并且患者體內沒有什么不適癥狀，這時重視生活護理，可以幫助身體排石，并且也能抑制結石的增長速度，患者平時可以適當增加飲水量，這樣可以讓尿液產生量上升，有利于泌尿系統結石的排出。
同時也要注意心態調整，不要過度緊張，可以適當進行一些運動，運動可以促進血液循環，幫助預防結石的出現。

——藥物治療
如果結石體積較小，也可以在醫生的指導下使用藥物來進行治療，腎石通顆粒、排石顆粒以及尿石通丸等藥物對泌尿系統結石有利尿、排石、溶石的效果，但是需要按照醫囑合理使用藥物。
而膽結石患者可以在醫生的指導下使用熊去氧膽酸片、去氫膽酸片等藥物進行治療。
結語：如有結石癥狀，應及時調整營養結構，提高免疫力，減少對身體的各種損害。特別是腎結石或尿結石等，應盡早治療，避免影響身體健康，破壞內分泌穩定性。