高血壓、高血脂吃藥就行了？芬蘭研究：吃藥不能替代健康生活方式 _健康小知識

藥物治療不能彌補不健康的生活方式，患有上述任何一種問題的人都應開始改變生活方式，例如適當的體育鍛煉、規律的運動、戒煙和以適當的方式吃健康的食物。

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另一方面，研究發現，許多人試圖通過改變生活方式來控制血壓或血脂水平，但在開始使用處方藥后就停止了這些促進健康的行為。

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實際上，當前的研究發現，在患有心血管疾病（CVD）的高風險患者（包括心臟病和中風）中，此類藥物的處方與降低體力活動和體重增加的機會更高。

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這表明在許多人中普遍存在一種誤解，即控制健康問題的藥物足以克服甚至不健康的生活方式，并神奇地使它們保持健康。研究員MaaritJ.Korhonen說：“不應將藥物視為繼續或開始不健康生活方式的通行證。 ”
研究方法
本研究的動機是希望了解是否有服用藥物的人有健康問題，他們有足夠的動力改變他們的生活方式以從藥物中真正受益。研究人員研究了40,000多名在公共部門工作的人。其中超過80％是女性，平均年齡為52歲，他們都沒有心臟病或中風的病史。

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研究人員在2000年至2013年期間，每隔4年至少兩次對所有參與者進行了調查。有一份基線調查表和一項后續調查表。數據包括BMI、體力活動、酒精攝入量以及個人是否吸煙，從藥房檢索與藥物有關的數據，以了解這些患者是否正在服用處方藥。
參與者被分類為在基線和下一次調查之間的任何時間開始服用這些藥物以預防CVD的患者，以及在此期間未接受藥物治療的患者。
調查結果
科學家發現，在此期間開始服用藥物的參與者有以下習慣改變：
減少體育鍛煉的幾率增加8％：長期以來，經常鍛煉可以顯著降低CVD的風險。變得更重或肥胖的可能性增加82％：肥胖會增加患上糖尿病、高血壓和心血管病等的風險。戒煙的機會增加26％：吸煙是CVD總數的四分之一，即每年約200,000例。在非吸煙者中，每年有33000人死于二手煙相關的CVD 。減少酒精攝入：雖然酒精會平均提高血壓和體重，但也與降低CVD以及因CVD導致的總體風險有關。

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所以，高血壓、高血脂朋友要注意，藥物治療一定要與健康生活方式結合起來！藥物不是通向不健康生活方式的通行證！返回搜狐，查看更多
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