父母會給孩子更多的愛和成長的環境 ， 希望能把最好的東西都呈現給孩子 ， 讓孩子健康快樂的長大 。
現在這個季節 ， 草莓依然很新鮮 ， 吃起來酸酸甜甜的 ， 深受孩子們的喜愛 。 雖然草莓的價格昂貴 ， 但是它的營養價值很豐富 ， 所以 ， 父母很樂意為孩子購買草莓食用 。
草莓當中含有大量的營養成分 ， 可以幫助人體去火解毒 ， 還可以為人體提供豐富的維生素 ， 所以草莓受到了很對父母的喜愛 ， 但是 ， 也有一些人反對孩子吃草莓 。
很多人認為在這個反季節吃草莓會增加自身的激素和農藥殘留 ， 所以 ， 吃草莓不能給孩子提供良好的營養價值 ， 可能會導致孩子早熟 。 那么 ， 真相到底是什么呢？

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關于草莓 ， 你了解多少？
【草莓的功效與作用】
1.補血生津
草莓味涼味甘 ， 入肺經 ， 能除肺燥肺熱 ， 潤肺生津 ， 使人呼吸舒暢 ， 經常食用草莓還可以補充身體的營養 ， 補血益氣 ， 對體虛者有一定的調理作用 ， 對缺鐵性貧血也有很好的滋補作用 。

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2.促進消化
草莓當中富含糖分和植物酸 ， 果肉香甜多汁 ， 胃口不好的時候吃幾顆草莓 ， 可以增強食欲 ， 刺激食欲 。 此外 ， 草莓中還含有大量的果膠和膳食纖維 ， 可以刺激胃腸壁蠕動 ， 促進消化 ， 輔助治療便秘 ， 預防和降低腸道疾病的風險 。

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3.防癌抗癌
草莓中的鞣酸能在一定程度上抑制某些致癌物質 ， 保護人體免受致癌物質的侵害 ， 降低患癌風險 。
草莓中的花青素是一種很好的抗氧化劑 ， 有助于人體清除自由基 ， 抑制癌細胞的增殖 。 據相關實驗證明 ， 瀝干水分曬干草莓可以提高抗癌成分的有效性 ， 對食道癌有明顯療效 。

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4.清潔牙齒
草莓香氣濃郁 ， 其中 ， 水楊酸、蘋果酸等酸性成分具有殺菌作用 ， 有助于消除口腔菌群 ， 清新口氣 。 此外 ， 這種植物酸還能有效去除牙菌斑和牙垢 ， 使牙齒變白 ， 鞏固牙齦 。
在平時 ， 將一兩個草莓搗碎 ， 再加入幾克蘇打 ， 攪拌均勻 ， 將膏體均勻涂抹在牙齒上 ， 等待五六分鐘 ， 繼續刷牙 ， 用牙線剔牙 ， 可以起到很好的清潔牙齒的作用 。

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【草莓的最佳搭檔】
1.蜂蜜
草莓有生津潤肺、養血潤燥、健脾通便、解酒的功效；而蜂蜜有補血通便、潤燥解毒的功效 ， 吃草莓加蜂蜜可以起到非常好的潤燥、養血、通便的作用 。

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2.山楂
山楂有消食、利尿、減肥的功效 ， 草莓與山楂一同食用 ， 可以幫助加強健脾利尿、消食減肥的功效 。
3.橘子
橘子有祛痰止咳、助消化、通便、生津止渴、醒酒的功效 ， 草莓和橘子一起吃 ， 可以增強橘子化痰、通便、解酒的功效 。

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4.紅糖
紅糖具有補中、疏肝、調經、和胃、補氣血、活血化瘀、健脾暖胃、祛濕散寒的功效；草莓與紅糖一起吃 ， 能起到很好的補血、健脾和胃的作用 。
5.冰糖
冰糖具有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、除煩止渴、滋陰生津的作用 ， 配合草莓一起食用 ， 可以起到很好的健脾和胃、潤肺化痰的治療作用 。

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