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我對床的感情很復雜 ， 沒辦法 ， 情緒再怎么波動 ， 我還是要對它保持初戀般的感覺 ， 因為只有在它的支撐下 ， 我才能睡一個好覺 。
下次再睡不著 ， 我就果斷起床 ， 不能打擾別人 ， 就自己做點心情容易靜下來的事 ， 比如我喜歡寫點什么 ， 或者讀讀書 ， 都是比較安靜 ， 靜心的 。
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如果想找到同伴 ， 發個朋友圈 ， 在社交平臺看看 ， 醒著的人的動態 。
總之你知道有和你一樣的人 ， 心情就松下來很多 ， 再做些做了自己喜歡的事情 ， 心情會漸漸回歸平靜 ， 困意自然就來了 。
抬手一個贊 ， 愿你我都能睡一個踏實而美好的覺 。
【原創不易 ， 抄襲必究】
作者：魅兒女王
專注女性積極成長 ， 讀書追劇寫作 ， 一起幸福……
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