幾年前去大醫院檢查 ， 重度抑郁、強迫、焦慮確證 。 當時我打電話告訴我媽 ， 說醫生建議我開藥 。 她說 ， 多大點事 ， 沒必要藥物治療 。 我掛了電話 ， 趁醫生不在跑出了診療室 ， 在人來人往的大廳哭泣 ， 覺得自己真孤獨 ， 無論內心多么痛苦 ， 朋友 ， 親人 ， 沒一個人明白 ， 他們只會覺得你又“想多了” 。

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從青春期時期我就明白了這個道理 ， 我知道自己病了 ， 也自殘過 ， 也因此變得早熟 。 因為生活太正常 ， 你的表面也太正常 ， 你的朋友也覺得你一直通情達理 ， 沒什么問題 ， 所以哪怕幾年下來 ， 也沒人覺得你需要幫助 ， 需要理解 。 所以 ， 很多得抑郁的人 ， 只有到他自殺自殘的那一刻 ， 你才會知道 ， 說不定 ， 旁人還會指指點點 ， 說這人“矯情” 。 后來 ， 因為考研和工作的忙碌 ， 感覺只要在拼命努力 ， 抑郁就隱藏在心底 ， 不發作 ， 就能好好活下去 。 去年 。 研究生剛畢業 ， 工作卻砸了 ， 沒了工作后想考公 ， 當然考公很難 ， 于是就這樣磨著 ， 在別人要么成家要么立業的時候 ， 我什么也沒有 。 如今我在家里給人補課 ， 每天足不出戶 ， 有時一整天都泡在游戲里 。 心理漸漸又萌發了那種感覺 ， 對這個世界 ， 對自己 ， 對身邊的一切都無比厭惡 ， 朋友的招呼 ， 社會的正能量 ， 在我眼里都那么虛假和灰色 ， 統統拒絕 。 這時我知道自己的問題又復發了 。

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感情 ， 也向往過 ， 但是 ， 從未遇到合適的人 。 愛情也許有的 ， 只是不屬于我 。 曾經有過追我的 ， 也有過我追的 ， 但因為追我的我不喜歡 ， 我追的又不喜歡我 ， 都不了了之 。 如今整天在家里 ， 不想出門 ， 不愿意出門 ， 不知道明天會怎樣 ， 不知道自己要做什么 ， 也想不明白 。
不敢期待 ， 甚至不敢努力 。 想起曾經也那么拼命學習工作過 ， 掙到的一切 ， 只換來了這樣一個無能的自己 ， 就失去了所有重新生活的勇氣 。 有時候看看那些真正生活遇到災難的人 ， 還堅強而樂觀 ， 再看看自己 ， 覺得很羞愧 ， 卻又無能為力 。 向下看 ， 也無法獲得力量 。 這就是抑郁 。
有些人把抑郁癥和“矯情”畫等號的 ， 我不想說太多 ， 也懶于辯解 。 只祝福所有現在還患有此癥狀的人 ， 不在意別人的眼光 ， 一定要學會和自己相處 ， 再和“抑郁癥”相處 ， 早日走出陰霾 。 返回搜狐 ， 查看更多
【重度抑郁+焦慮癥，沒有人會理解，學著和自己相處】責任編輯：

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