一位15歲的患者過來測試 ， 測試完畢后 ， 他隨口說了一句“活著有啥意思 ， 都是痛苦” 。
“可以跟我聊聊你的想法和感受” ， 我扭頭回應他 。
沒想到他直接質問“你覺得活著有意義嗎？”
我轉過身 ， 看著他稚嫩 ， 沒有表情的臉 ， 小小地回應他......
你蠻厲害的 ， 小小年紀就會思考這么深的問題了 。
這個問題我從來沒有想過 ， 從來沒有想過要有什么意義我才能活著 ， 我只是活著 。
如果想一想為什么我不去想這個問題 ， 不去想需要有什么意義我才活著 ， 我想大概率是因為我本身就活在所謂的意義里 ， 只是我沒有覺察到而已 。
當我活在意義里的時候 ， 我是覺察不到意義的存在 ， 也不會主動去尋找它 。
就像我們在溫暖的房間里不會再去尋找溫暖一樣 ， 因為溫暖已經包圍了你 。
我每天都活在快樂里 ， 感受生活中每一天的喜悅 ， 所以我想 ， 人生的意義大概也就是快樂地活著吧 。
你之所以會思考這個問題 ， 原因可能是缺少快樂 。
你的快樂感是可以找回來的 ， 當你快樂了 ， 你也許不會再尋找這個問題的答案了 ， 問題本身可能也會消失了......
無意義感幾乎成了抑郁癥患者的通病 ， 患者體驗著無盡的痛苦 ， 感受不到活著的盼望 ， 看不到痛苦的盡頭 。
目前各種對癥的治療模式無法觸及患者的痛苦 ， 更別說去解決了 。
快感缺失是抑郁癥的核心癥狀 ， 也是治療中難題中的難題 ， 但如果患者的快樂感沒有恢復 ， 治療的深度和個性化就需要重新思考了 。
深度是患者的底層安全感 ， 個性化是每個人的易感性差異 。
抑郁癥的系統化治療 ， 應該能觸及并重新構建患者的底層安全感 ， 應該能扭轉患者的易感性（易感性即高敏感性） 。
扎實的底層安全感是快樂感恢復的基礎 ， 是自信恢復的基礎 ， 是積極性思維建立的基礎 。
【抑郁癥患者常說的無意義感，已經指明了治療的方向】心能雙驅廿四載 ， 獨家原創 。
- 120萬一針抗癌藥，上海首位患者治療成功！2個月腫瘤清零，值得嗎
- 冬季心血管病患者能運動嗎？專家：每天10分鐘科學鍛煉降低發病幾率
- 肺結節患者越來越多，平時遠離1物，多飲1水，或能遠離肺結節
- 冬季哮喘容易急性發作，專家支招幫助患者健康過冬
- 抑郁癥患者完全可以走出抑郁
- 再次提醒：這樣吃降壓藥真的很危險！很多患者還在犯，盡量避免
- 兩位心?；颊?，一人扎十指放血，一人撥打120，最后都怎么樣了？
- 突然燒到40℃！這類患者猛增！緊急提醒：小心假陰性
- 晚期癌癥患者離世，最終或是因為這些因素，而并非癌癥本身
- 高血壓患者，吃完降壓藥，盡量別碰3種食物，否則就可能是白吃。