三不五時吃點紅薯還是有好處的 ， 紅薯除了烤著吃 ， 做成奶香紅薯酥 ， 味道同樣不錯！

文章圖片
【紅薯除了烤著吃，做成奶香紅薯酥，味道同樣不錯！】開始操作：
首先要先把紅薯上鍋蒸熟 。
*紅薯我用了1個 ， 拳頭大小吧 。

文章圖片
蒸熟后的紅薯盛入碗中 ， 加入2勺奶粉 ， 拌勻 。

文章圖片
取一張手抓餅 ， 室溫解凍 ， 有點開始軟了 ， 就卷起 。

• 想吃蛋撻又沒有蛋撻皮還怕熱量高?沒問題，紅薯來幫你!
• 補鈣|1斤紅薯2斤屎？不僅升糖還致癌？真正不能吃的是這種紅薯，會中毒 。
• 除了做菜時可以用“它”，泡腳時撒一把，4個好處享用一生
• 米飯|日本研究：紅薯能消滅98%癌細胞，是真的還是假的？告訴你真相
• 肝臟|院士提醒：不想轉氨酶升高，除了喝酒，廚房3種"蔬菜"也要少吃
• 降低|主食吃紅薯不如吃它，它是“天然腸道清道夫”，便宜又營養
• 海帶竟然有14種功效，你都造么？
• 紅薯|用紅薯替代部分主食，有助于減肥、防癌。
• 虎年除了要虎虎生威還有紅紅火火，多吃3種如意果，寓意平安喜樂
• 拔罐|濕氣重的人，除了拔罐，常喝5種水，健脾養胃，或許效果更好