【交城：春節過后 市民掀起運動熱潮】“每逢佳節胖三斤”成了不少人的過節感言 。 春節后 ， 我縣各大健身場所迎來節后健身小高峰 ， 不少市民開始節后“甩肉” ， 為身體“減負” 。

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在卦山公園、北環路小游園等活動場所采訪人員看到 ， 許多市民群眾在公園廣場盡情舒展身體 ， 用強身健體迎接春節長假后的工作和生活 ， 他們三五成群 ， 青年們在籃球場打籃球 ， 一些家長也帶著孩子打起了羽毛球 ， 而老人們則是悠閑地在公園小道上散步 ， 鍛煉方式多種多樣 ， 每個人的臉上都洋溢著運動的快樂 。

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【同期】市民張倩倩：過年這兩天吃的比較油膩 ， 平時也比較忙 ， 也沒空帶孩子們過來玩 ， 趁這一段假期時間 ， 帶孩子們過來打一打羽毛球 ， 有益身體健康 ， 對孩子的成長也比較好 。

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在此 ， 我們也提醒廣大市民節后運動健身 ， 切莫心急和過度 ， 一定要控制好運動強度和運動量 ， 要合理安排時間 ， 養成良好的運動習慣 ， 以更加飽滿的精神狀態投入到新一年的工作中 。
交城融媒采訪人員：田浩返回搜狐 ， 查看更多
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