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牙齒松動不管，4個危害顯而易見，做好一點，堅固牙齒，口齒健康！

健康知識養生常識

人到了一定年紀之后 ， 牙齒就容易出現松動 。 導致牙齒松動的原因有很多 ， 當牙齒有明顯松動的時候我們需要及時到醫院進行檢查和治療 ， 如果不及時治療 ， 對它放任不管 ， 那么危害是很大的 。
牙齒松動不管，4個危害顯而易見，做好一點，堅固牙齒，口齒健康！
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牙齒松動不管 ， 4個危害顯而易見 ， 看看你有沒有：
1 ， 下巴容易變形 ， 后縮
大家對外觀還是非常重視 ， 尤其是女性 。 牙齒與我們的臉部緊密相連 ， 如果牙齒開始松動 ， 那么就有可能造成我們下巴開始變形 ， 后縮 ， 進而在視覺上造成衰老 。
2 ， 吃東西受到影響 ， 引發營養不良
牙齒是我們吃東西的基礎 ， 當牙齒有明顯松動時 ， 那么我們的正常吃飯就會受到影響 ， 進而導致胃口不佳 ， 身體不能及時攝入營養 ， 引發營養不良 。
3 ， 牙齒脫落
當牙齒松動時容易造成牙齒脫落 ， 吃飯的次數會加重牙齒松動的程度 。 如果牙齒脫落 ， 那么我們就需要佩戴假牙 ， 這在生活上以及金錢上都是有影響的 。
4 ， 牙齒位移 ， 牙縫變大
我們的牙齒松動很有可能是因為牙齦萎縮 ， 當牙齦萎縮時 ， 牙齒容易松動 ， 進而牙齒位移 ， 我們的牙縫會變大 ， 在視覺上造成丑陋 。
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牙齒松動的原因 ， 你需要了解一下：
1 ， 牙齦萎縮
我們的牙齦是牙齒的支撐工具 ， 如果牙齦開始萎縮 ， 那么我們的牙齒就會出現松動現象 。 牙齦萎縮的主要原因與牙周炎有關 ， 牙齒清潔不到位 ， 牙菌斑和牙垢在牙齒上附著 ， 進而引發牙周炎 。
2 ， 年紀增大 ， 牙齒容易松動
【牙齒松動不管，4個危害顯而易見，做好一點，堅固牙齒，口齒健康！】俗話說：“齒是骨之余 。 ”當我們的年紀增大 ， 我們體內的鈣質會之流失 ， 不僅是骨鈣會流失 ， 而且牙齒上的鈣也會流失 ， 這就容易造成牙齒松動 。
3 ， 刷牙姿勢不正確
部分人在刷牙的時候就像拉鋸 ， 拿牙刷非常用力的摩擦牙齒 。 這樣不僅達不到理想效果 ， 而且還會刺激我們的牙齦 ， 加速我們牙齦萎縮 ， 進而導致我們牙齒松動 。
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醫生建議：改善牙齒松動 ， 緩解牙齦萎縮可以做這兩件事
1 ， 把刷頭改為較柔軟的 ， 保持正常的刷牙方式
在刷牙的時候應該選擇較柔軟的刷頭刷牙 ， 這樣有利于減小對牙齦的損傷 。 在刷牙的時候應該是把牙齒與牙刷形成四十五度角 ， 然后用刷頭從上到下輕輕移動 。
并且在刷牙的時候應該刷牙齒的三個面“牙齒外表面 ， 牙齒的咬合面和牙齒的內里面 。 ”這樣有利于更好的清潔我們的牙齒 。
2 ， 刷完牙后進行叩齒
叩齒有利于提高我們牙齒的抵抗力 ， 所謂的叩齒就是“空口咬牙” 。 在刷完牙后進行叩齒有利于改善牙齦萎縮 ， 緩解牙齒松動 ， 對牢固牙齒有著不小的作用 。
每次的叩齒次數應該保持在50次以上 ， 每天最少兩次 ， 缺一不可 。
同時 ， 醫生提醒：日常做好這一點 ， 堅固牙齒 ， 口齒健康
1 ， 使用含有中藥成分的牙膏刷
中藥刷牙方 ， 多以“濡養腎氣 ， 平抑胃火”為要法 ， 日常搽拭牙齦（刷牙） ， 就可達到護養牙齦 ， 牢固牙齒之效 。
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