衰老|用生活方式解決生活方式病

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【衰老|用生活方式解決生活方式病】衰老|用生活方式解決生活方式病

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生活方式對人體健康影響很大嗎?
世界衛生組織曾得出這樣一個結論 , 在影響人類健康的因素中 , 生活方式大概占據60% , 由此可見生活方式所帶來的影響已經超過了其他因素的總和了 。
現代的快節奏 , 讓很多人對自己的健康狀況應接不暇 , 很多病的源頭都來自我們不太健康的生活作息、飲食習慣、營養不均衡等 。