今天給朋友們推薦七款好喝的美顏粥，補(bǔ)充水分，美容養(yǎng)顏，溫補(bǔ)氣血，一天一款，一周七天不重樣！喜歡的朋友趕緊安排起來(lái)！讓我們一起變美吧！

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【紅糖枸杞糯米粥】所需食材:糯米適量，紅糖適量，枸杞適量。

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做法:1.糯米洗凈，放入電飯煲中，加適量的清水，按煮粥鍵，2.待粥煮好，放紅糖和枸杞，攪拌至紅糖融化即可。

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【紅豆黑米粥】紅豆半杯，黑米半杯，糯米半杯，紅棗適量，紅糖適量。

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1.準(zhǔn)備食材并洗凈，紅棗去核，將食材放入電壓力鍋中，放適量清水，按煮豆鍵。2.粥煮好，放紅糖，攪拌至紅糖融化即可。

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【紅糖板栗小米粥】板栗適量，小米適量，紅糖適量，枸杞適量。

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1.準(zhǔn)備食材，板栗提前去殼切成小塊，小米洗凈。2.將板栗，小米放入電壓力鍋中，按煮粥鍵。3.粥煮好，放紅糖和枸杞，攪拌至紅糖融化即可。

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【紅糖紅豆糯米粥】紅豆半杯，糯米半杯，紅棗適量，紅糖適量。

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1.準(zhǔn)備食材并洗凈，紅棗去核，將紅棗，糯米，紅豆放入電壓力鍋中，放適量清水，按煮豆鍵。

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【紅糖山藥小米粥】小米適量，鐵棍山藥一根，紅糖適量，枸杞適量。

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1.準(zhǔn)備食材，小米洗凈，山藥去皮洗凈切小段，將小米放入電飯煲中，放適量清水，放山藥。2.按煮粥鍵，粥煮好后放枸杞，紅糖，攪拌至紅糖融化即可。

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【山藥黑米紅豆粥】鐵棍山藥，紅豆，黑米，紅棗，糯米，紅糖。

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1.準(zhǔn)備食材，山藥去皮，紅棗去核。2.食材洗凈，放入電壓力鍋中，放適量清水，按煮豆鍵。3.粥煮好后放紅糖即可。
【 紅糖|七款女生喝的養(yǎng)生粥，溫補(bǔ)氣血，一周七天不重樣，由內(nèi)而外美起來(lái)】
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【五紅粥】紅豆，紅衣花生，枸杞，紅糖，紅棗。

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1.準(zhǔn)備食材并洗凈，紅棗去核，將食材放入豆?jié){機(jī)中，放適量清水，按干豆鍵（我沒(méi)有提前浸泡，如果浸泡過(guò)的豆子，請(qǐng)按濕豆鍵）。2.二十分鐘后，豆?jié){機(jī)做好的提示音響起，放適量的紅糖，豆?jié){機(jī)版的五紅粥做好。您學(xué)會(huì)了嗎?女人要愛(ài)護(hù)自己，記得每天給自己做一碗美顏粥，讓您越來(lái)越美，越來(lái)年輕！美食小貼士:最后一款五紅湯我選用豆?jié){機(jī)來(lái)做，比較省時(shí)間，也可以用電壓力鍋或者高壓鍋來(lái)做。

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• 本文轉(zhuǎn)自：澎湃新聞中國(guó)人過(guò)春節(jié)怎么能少了臘味|小寶測(cè)評(píng)｜為了召喚“年味”，我們集齊了七款中西火腿
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