肝癌發現就是晚期？身體可能發出的“警報”，你千萬別忽視 _健康小知識

由于肝臟是我們身體中唯一沒有痛覺神經的器官，所以肝臟出了問題常常容易被忽視，一旦被發現，往往已經是肝癌晚期，錯過了最佳治療時間。據了解，全球每年肝癌發病有70萬例，而我國發病人數就占到了35萬以上，肝癌離我們每個人都并不遙遠。所以認識肝癌、預防肝癌對我們來說都是非常重要的。

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肝臟是人體最大的內分泌器官，也被稱為人體的“生命塔” 。肝臟不僅為我們人體制造膽汁、過濾代謝毒素，同時還具有合成蛋白和凝血物質的功能。一旦肝臟出現了問題，體內毒素無法及時代謝掉，人體免疫力就會下降，從而還會影響其他器官的功能。
肝臟對于我們的健康非常重要，所以大家平常就要多觀察，一旦肝臟出現異常，身體可能發出以下這些的“警報” ，希望引起大家的注意，能夠及時發現癥狀進行治療。

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1.惡心、食欲不振：早晨起床后，不想吃東西，并且出現惡心嘔吐的癥狀，自我檢查時如果排除飲食原因外，就要注意了，這可能是肝臟功能不好的表現。肝臟出現問題會影響到膽汁的分泌，而膽汁分泌不足，必然會影響到消化，因此就會出現食欲不振、惡心的情況。
2.長期失眠：長期失眠，睡眠質量不佳、半夜驚醒、出冷汗等，可能也是肝臟出了問題，嚴重情況下還會導致神經衰弱，易使肝火上升、抵抗力差、易怒、便秘、無精打采等。水果蔬菜中含有的微量元素可以很好的幫助肝臟抵御癌細胞的侵蝕。比如番茄里含有的抗氧化元素，可以保持肝臟細胞的活力。
3.酒量突然變差：對于部分愛喝酒的人來說，如果原本酒量一直很好，突然出現酒量變差的情況，甚至一喝就醉，一醉不起，這就需要引起重視了。因為肝臟是解毒和參與代謝的器官，對于一向酒量好的人來說，酒量變差，是肝臟的代謝功能下降的表現，如果同時出現食欲不振、惡心，那就充分顯示肝臟真的出問題了，要及時就醫診治。
4.下肢水腫：腎臟是身體重要的解毒器官，肝癌也可能出現下肢水腫癥狀，腹水嚴重時會壓迫下肢靜脈，情況嚴重的話腳踝部就會出現水腫。
預防肝癌，需要精心養護
1.不吃過期食物：注意健康飲食、提高飲用水質量、少吃熏烤腌制食品、堅決不吃過期食物，因為這些食物中含有黃曲霉素和亞硝胺等物質會造成肝臟的損害。
2.加強身體鍛煉：定期鍛煉身體，加強身體素質，少吃脂肪含量高的食物，避免糖尿病、脂肪肝等易導致肝癌的危險因素。
3.少抽煙喝酒：酒精會加重肝臟負擔，容易促使乙肝病人向肝硬化及肝癌轉化。所以應該少抽煙喝酒，避免酒精性肝炎和肝臟解毒功能受損的情況出現。
4.不熬夜：夜晚需要充分的休息，讓肝臟有充足的時間和能量進行自我修復，長期疲勞尤其是熬夜不利于肝臟的休息和自我修復。
5.不生氣：怒傷肝，不良情緒也會對肝臟造成極大的損害。日常需要增加水果和蔬菜攝入，其中富含的自由基清除劑能有效預防肝癌。返回搜狐，查看更多
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