男性容易發胖的方式與女性不同 ， 通常“啤酒肚”是男性最頭疼的事情；一般來說 ， 人體內大約有300億個脂肪細胞 ， 衰老每時每刻都在進行 ， 隨著男性年齡的增長 ， 遺傳荷爾蒙和新陳代謝的減慢會對人體腹部產生影響 。
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5.熱愛運動
經常運動可以增強心肺功能 ， 促進血液循環 ， 保護心腦血管健康 。
此外 ， 根據美國癌癥中心的研究數據 ， 經常參加體育鍛煉可以顯著降低大約13種癌癥的發病率；因此 ， 運動可以幫助人體提高身體素質 。
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