花蛤蜊這樣做,湯汁濃郁,鮮香美味,老人孩子都喜歡吃

作為一個海邊城市長大的人 , 對海鮮有著一種不可抗拒的力量 , 非常喜歡吃各種海鮮 , 特別是花蛤蜊花 , 蛤蜊是一種非常便宜的海鮮 , 但是吃起來味道卻不輸任何食材 , 它是一種非常有營養的美食 , 還可以叫她花蜆子 。
它可以清熱解渴 , 益氣養血還可以滋陰壯陽 , 有利于身體結構的穩定生長 , 還可以促進骨骼的發育 , 女人多吃花蛤蜊 , 不僅可以預防各種疾病的突發 , 還可以美容養顏 , 促進蛋白質的增長 , 這種花蛤蜊中含有豐富的碳水化合物鈣鐵磷碘維生素等微量含量 , 多吃這種花蛤蜊 , 不僅可以預防疾病的突發 , 還可以預防老年病冠心病等 。
而且用花蛤蜊做出來的美食都非常好吃 , 今天和大家分享一個滿分快手菜 , 做法非常簡單 , 酸辣花蛤蜊不僅湯汁濃郁 , 而且花蛤蜊做出來的肉質也非常飽滿 , 這道美食我的寶寶非常喜歡吃 , 而且我也會經常給他做 , 因為對他的身體有很大的幫助性作用消 。 小孩子需要補充營養物質 , 而化隔離正好能幫助孩子提高身體免疫力 。
花蛤蜊這樣做,湯汁濃郁,鮮香美味,老人孩子都喜歡吃
文章圖片
花蛤蜊這樣做,湯汁濃郁,鮮香美味,老人孩子都喜歡吃】下面和大家分享這道仙子酸辣湯做出來的味道非常鮮香美味 , 而且老少皆宜 , 大人孩子都非常喜歡喝這道美食 , 做法非常簡單 , 一學就會可以嘗試給你的家人做一次 , 也許做完一次他們就會愛上這個味道 。
【菜品】:十分鐘快手菜——酸辣花蛤
【烹飪食材】:菜籽油五克花 , 蛤蜊350克 , 麻辣香鍋底料半包 , 酸菜一棵 , 鹽四克 , 姜三片 , 料酒四勺 , 菜籽油三克 , 白芝麻一勺 , 紅辣椒四個 。
【烹飪步驟】:
1、首先 , 在外面買回一包泡椒酸奶 , 買回家之后清洗幾遍 , 放在一旁控干水分 , 切成酸菜碎 , 如圖所示 , 準備家中的不粘鍋 , 放入適量的食用油 , 將酸菜放入鍋中 , 大火翻炒炒 , 大概兩分鐘左右將酸菜炒熟 。
花蛤蜊這樣做,湯汁濃郁,鮮香美味,老人孩子都喜歡吃
文章圖片
2、在市場買回的新鮮花蛤蜊買回家之后 , 放在清水中先清洗幾遍 , 然后浸泡在水中 , 放入一勺食用鹽 , 可以用筷子不斷攪拌 , 可以將可以將花蛤蜊中的沙子全部洗出來 。
花蛤蜊這樣做,湯汁濃郁,鮮香美味,老人孩子都喜歡吃
文章圖片
3、然后將花蛤蜊取出 , 放入剛剛炒好的酸菜中 , 加入沒過花蛤蜊的清水 , 蓋上鍋蓋將水煮開 。
花蛤蜊這樣做,湯汁濃郁,鮮香美味,老人孩子都喜歡吃
文章圖片
4、這些一些酸菜末酸菜末全部切好之后 , 放在一旁 , 不用再準備一些姜絲 。
花蛤蜊這樣做,湯汁濃郁,鮮香美味,老人孩子都喜歡吃
文章圖片
5、并準備一個不粘鍋鍋中放入少許菜籽油 , 將切好的姜絲放入菜籽油中 , 爆香爆香之后倒入剛剛的花蛤蜊中攪拌均勻 , 盛出來就可以美美地享受了 。
花蛤蜊這樣做,湯汁濃郁,鮮香美味,老人孩子都喜歡吃
文章圖片
【烹飪小貼士】:
1、這道美食中可以多放一些小米辣 , 因為放入小米辣后會變得酸辣爽口 , 湯汁也非常好喝 。
2、挑選花蛤蜊的時候 , 切記不要挑選死去的花蛤蜊 , 這樣的話 , 蛤蜊肉質不僅不好吃 , 而且還會帶有一些奇怪的味道 。