肝臟|論顏值的重要性醫(yī)生

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有時(shí)候，我始終無法開始一件事，以前我以為是拖延癥，以為是性格問題，能力問題，現(xiàn)在看來都不是，而是這件事對(duì)現(xiàn)階段的我來說，太難了，被卡住了。
【肝臟|論顏值的重要性】以前這種時(shí)候，我喜歡鉆牛角尖，很容易陷進(jìn)去動(dòng)彈不得。為了保持活力，我開始嘗試一些改變，比如，換個(gè)事情做，一個(gè)需要我解決，但是難度系數(shù)較低，馬上就能做的事。再或者，給自己在網(wǎng)絡(luò)或現(xiàn)實(shí)中找一個(gè)教練，導(dǎo)師，榜樣，哪怕是伙伴也行，讓他帶我一段，陪我一段，因?yàn)槿耸切枰獛椭?。
如果實(shí)在放不下或者不能放下，那就從邊角料做起，從這個(gè)事情我最看不上，最細(xì)小，最基本的那一塊做起。
所有的目的都是為了解凍，讓我從被卡住，被凍住的狀態(tài)流動(dòng)起來。只要?jiǎng)悠饋?，能量就會(huì)重新流轉(zhuǎn)匯集，讓我火力全開。
我發(fā)現(xiàn) ，冒險(xiǎn)很容易上癮，為什么？因?yàn)槊半U(xiǎn)的時(shí)候，身體會(huì)大量分泌多巴胺，這是對(duì)身體探索的鼓勵(lì) 。
這也跟極限運(yùn)動(dòng)上癮的原理一樣，健身和吸煙其實(shí)并無本質(zhì)區(qū)別，都是多巴胺驅(qū)動(dòng)的重復(fù)行為。
此外，大量的多巴胺讓我們注意力高度集中，促使心流更容易發(fā)生。
其實(shí) ，我現(xiàn)在理解了，但凡是讓人反應(yīng)激烈的情緒，都是多種激素共同作用。就像上面說的心流，是共同分泌了六種讓人愉悅的激素，如同雞尾酒一般。
剛看到一則消息說，羽生結(jié)弦的粉絲寄來多封寫給偶像的信，奧組委稱， 2月20日的閉幕式上，將作為驚喜贈(zèng)送給他。
這兩天刷抖音，到處都是羽生結(jié)弦的視頻集錦，我想他之所以能成為很多人心中的四月天，很大一部分原因可能是因?yàn)殚L(zhǎng)得好看。
說來可能比較殘酷，如果他長(zhǎng)得一般，人們只會(huì)覺得他是一個(gè)優(yōu)秀或值得敬佩的運(yùn)動(dòng)員，然后就沒有然后了。人們會(huì)更容易同情長(zhǎng)得好看的人，如果長(zhǎng)得一般，人們下意識(shí)會(huì)覺得這個(gè)人應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng) 。
嗯，我們都是堅(jiān)強(qiáng)的人。
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