清湯蟹丸是哪個地方的菜

清湯蟹丸是哪個地方的菜?這道菜以螃蟹和蝦仁為主料,嗜好海鮮的伙伴們,快來看看吧 。小編會告訴你清湯蟹丸是哪個地方的菜,出自美食之鄉哦,關鍵看怎么做!
清湯蟹丸是哪個地方的菜?
清湯蟹丸出自廣東潮汕地區,是一道地道的潮州菜,屬于粵菜 。潮汕海鮮美食全國有名,倒不是海鮮產量多,而是其烹飪手法最大限度保留了海鮮的鮮甜,清湯蟹丸便是其中一道鮮美的海鮮美食 。
清湯蟹丸怎么做
材料:螃蟹(500克) 蝦仁(200克)
輔料:豬肉(肥)(25克) 雞蛋清(30克) 香菇(鮮)(10克) 荸薺(50克) 火腿(10克)
調料:鹽(3克) 味精(2克) 胡椒粉(1克) 香油(1克) 魚露(5克) 植物油(5克)
做法:
1. 將蒸熟的蟹剁下螫、爪(剁爪時可留下1/5 蟹釘附于蟹身),用刀柄將爪肉碾壓出來,再用刀將蟹釘撬去(不去蟹釘,顯不出肉紋,肉退不凈),然后將蟹身剖成兩邊,順著肉紋將肉退出,蟹螫剁成兩截,用刀拍破硬殼取肉;
2. 蝦仁洗凈,吸干水分后剁成茸;
3. 荸薺去皮,洗凈,切成細粒,用清水洗凈,吸干水分;
4. 肥肉、去蒂洗凈的香菇、熟瘦火腿均切成細粒;
5. 將蝦茸、精鹽、味精和蛋清攪撻成蝦膠;
6. 再拌入肥肉粒、荸薺、蟹肉攪勻成餡料;
7. 調勻的餡料擠成24粒丸子,每粒約20克;
8. 將蟹丸放在涂有油的碟里,把香菇、火腿粒粘在丸子上入蒸籠用旺火蒸約7分鐘至熟,取出倒在湯盅里;
9. 中火燒熱炒鍋,下沸水1000毫升,加入魚露、香油、胡椒粉,燒至微沸淋在丸子上便成 。
營養價值
螃蟹
螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血,利肢節,滋肝陰,充胃液之功效,對于淤血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等有一定的食療效果 。
蝦仁
蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死 。
雞蛋清
1、雞蛋清含有豐富的蛋白質和少量醋酸,不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩 。
2、雞蛋清還具有清熱解毒作用 。
香菇
1、降低膽固醇、降血壓的作用 。香菇汁完全可以代替降壓劑,而且沒有副作用 。
2、常吃能促進體內鈣的吸收,并可增強人體抵抗疾病的能力 。
3、多吃對于預防感冒等疾病有一定幫助 。
4、多吃能起到防癌作用,癌癥患者多吃能抑制腫瘤細胞的生長 。
5、腹壁脂肪較厚的患者多吃香菇,有一定的減肥效果 。
荸薺
1、薺含有粗蛋白、淀粉,能促進大腸蠕動
2、薺所含的粗脂肪有滑腸通便作用,可用來治療便秘等癥
3、薺質嫩多津,可治療熱病津傷口渴之癥,對糖尿病尿多者,有一定的輔助治療作用 。
【清湯蟹丸是哪個地方的菜】 清湯蟹丸這道菜的特別之處,在于可以將丸子換成任何你喜歡的海鮮產品 。小伙伴們,你們學會了嗎?家中宴請客人,這道菜會令人驚嘆你的廚藝哦 。