草莓減肥法
草莓好像不常出現在果蔬減肥的“先鋒隊伍”中 ， 可減掉腰部“游泳圈”就屬它最厲害了!小貝的夫人維多利亞就是草莓瘦腰的受益者 。 這全都要歸功于草莓中含有的一種叫天冬氨酸的神奇物質 。 它能自然平緩地除去腰部的多余水分 ， 慢慢溶解腰部一圈堆積的脂肪 ， 幫助身體消脂排毒 ， 助你輕松成為小“腰” 精 。
【西紅柿|減肥不一定要管住嘴，幾樣水果越吃越瘦】李子減肥法
李子是屬于一種偏酸性的低熱量水果 ， 它的熱量僅僅是36卡路里/100克 ， 經常食用李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌 ， 增進腸胃蠕動 ， 食用李子能夠促進消化 ， 對胃酸缺乏、肚腹飽脹、便秘者的人群來說是最佳助手 ， 因為李子有消化排便的作用 ， 所以對人體內人毒氣排出體外 ， 因此對減肥瘦身有很大的幫助。 并且它富含膳食纖維和維生素C ， 是夏季減肥食品的最佳選擇喔!

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