阿爾茨海默病|超393萬人的全國研究:飲酒可以預防老年癡呆!關鍵在于怎么喝

阿爾茨海默病|超393萬人的全國研究:飲酒可以預防老年癡呆!關鍵在于怎么喝

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最近 , 家住成都的王先生感覺自己的腦子“出了點問題” 。 不僅成天精神渙散、昏昏沉沉 , 工作時也無法集中注意力 , 出現反應遲鈍、丟三落四的情況 。
除此之外 , 他的性格也出現了翻天覆地的變化 。 從人人稱贊的好先生 , 變成喜怒無常的模樣 , 總是不受控地亂發脾氣 , 容易被一點小事激惹 , 這也讓身邊人逐漸遠離了他 。
深感不對勁的王先生選擇到院檢查 , 試圖找出改變自己的禍根 。 但不查不知道 , 一查嚇一跳 , 才年過40歲的他 , 竟被醫生診斷為“酒精性癡呆癥” 。

對于王先生突然“癡呆”的原因 , 醫生判斷與其長期大量飲酒存在著一定聯系 。 酒精損害了大腦的神經發育和自我修復能力 , 對腦區功能造成損害 , 最終導致認知受損和性格改變 。
對此 , 王先生深感不解 , 網上不是都說適量飲酒有好處嗎?怎么輪到自己就變成癡呆了呢?
一、適量飲酒有害無利 , 還會導致癡呆癥?酒 , 是中國飯桌上必不可少的一類飲品 , 但一直以來 , 關于飲酒的爭議卻從未停歇 。 大部分人認為飲酒百害而無一利 , 即傷身又傷神 , 還可能加速老年癡呆癥的發生 , 是個危害 。
近日發表在《JAMA Network Open》上的一項研究結果 , 卻徹底顛覆了大眾認知 , 它提出:適量飲酒 , 或許可以預防老年癡呆癥 。

研究者對韓國范圍內超393萬人進行調查 , 并依據每人每日的酒精攝入量 , 將他們劃分為四個對照組:
不飲酒組(每日酒精攝入0克)、輕度飲酒組(每日酒精攝入<15克)、中度飲酒組(每日攝入酒精15-30克) , 以及重度飲酒組(每日攝入酒精≥30克) 。
研究初期 , 所有被調查者均未罹患癡呆癥 。 但在隨后6年的隨訪間 , 研究者累計記錄到全因性癡呆100282例 , 阿爾茲海默癥79982例 , 以及血管性癡呆11085例 。
通過飲酒綜合模式與發病率的相關性分析發現:相比從不飲酒者 , 輕度飲酒者的癡呆風險顯著降低了21% , 而中度飲酒者的癡呆風險則顯著降低了17% 。
針對此種結果 , 研究者認為 , 可能是因為輕中度飲酒能減少神經炎癥的發生 , 改善血小板功能 , 因此對預防心血管疾病和老年癡呆癥的發生有著積極意義 。

適量飲酒的益處 , 似乎還不止以上一種 。
美國加州大學神經學家Claudia Kawas , 開展的一項為期15年、參與者共1700人的老年人研究結果發現:適量飲酒可能有助于延長生命 , 其效果甚至比溫和運動更有效 。
這也與去年6月歐洲麻醉大會上 , 德國研究者的報告結論不謀而合 。
Claudia Kawas和德國研究者一致認為 , 與從不喝酒的同齡人相比 , 適量飲酒者的健康狀況似乎更加良好 , 且可能有著更強的的生活自理能力和日常活動能力 。
究其原因 , 或許是酒精自帶的“社交屬性” , 讓飲酒者能夠獲得更加愉悅的社交體驗 , 較好地釋放生活工作的壓力 , 產生了積極正向的情緒 , 因此生活質量得到提升 , 壽命也可能相應延長 。
既然飲酒可以延長壽命 , 那是不是意味著我們可以放開豪飲呢?