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血管|糖尿病“討厭”2綠1黑，醫生：平時吃些或助血糖平穩，遠離并發癥

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#夏方養生指南#
導語：對于糖尿病這種常見疾病 ， 相信很多人都聽說過 ， 甚至是得過 。 但是如果單純的認為得了糖尿病 ， 就是只得了這一種疾病 ， 那就大錯特錯了 。
這種危害人類健康的常見疾病 ， 不止單單的停留于表面的危害 ， 它會侵襲你身體的各個器官 ， 從而引發多種疾病的產生 ， 下面 ， 我們就一起來看看有哪些疾病呢？
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糖尿病的危害有多大？這4種病 ， 可能都會因它而來
糖尿病性心臟病
【血管|糖尿病“討厭”2綠1黑，醫生：平時吃些或助血糖平穩，遠離并發癥】糖尿病是一個危害性很大的疾病 ， 可能會引起一些比較嚴重的并發癥 ， 糖尿病性心臟病就是其中的一個 。
當患上了糖尿病性心臟病 ， 說明不斷高血糖加速了心臟周圍血管的病變 ， 而在血管病變之后身體正常的血液循環無法保持 ， 可能會影響心臟的血液供應 ， 而心臟長時間缺乏血液 ， 營養物質提供 ， 同樣會功能降低 。
糖尿病足
糖尿病足 ， 是對糖尿病患者危害極為嚴重的一種糖尿病的并發癥 。 糖尿病患者可能會出現血管性病變或者神經性病變 ， 因此就很容易出現疾病感染的情況 ， 導致糖尿病患者的逐步或者下肢部位出現病變 。
糖尿病足是最為嚴重的一種并發癥 ， 如果得不到及時治療 ， 輕者會讓患者截肢 ， 嚴重的情況下 ， 會讓患者的生命安全受到威脅 。
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糖尿病性腎病
糖尿病性腎病也是糖尿病常見的一種并發癥 ， 病變時可累及腎血管、腎小球、腎小管、和間質 。
常見的腎臟損害是糖尿病性腎小球硬化癥 ， 小動脈性腎硬化、腎盂腎炎、腎乳頭壞死、尿蛋白等 。
其中糖尿病性腎小球硬化癥是糖尿病特有的腎臟并發癥 ， 臨床上通常稱其為糖尿病性腎病 。 糖尿病性腎病是導致糖尿病患者死亡的一個重要原因 。
低血糖
這個一般是發生在糖尿病患者降糖藥劑量過大、或者是用藥和進餐時間之間不匹配而導致出現低血糖 ， 這種現象沒有及時的治療的話會發生嚴重的后果 。
出現低血糖的時候會出現頭暈、心悸、顫抖 ， 有些嚴重的甚至會因為低血糖而昏迷 ， 非常危險 。
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糖尿病“討厭”2綠1黑 ， 醫生：平時吃些或助血糖平穩 ， 遠離并發癥
2綠：
西蘭花
西蘭花 ， 又叫綠菜花、西蘭花菜 ， 是一種熱量低、飽腹感強、營養均衡的蔬菜 。
不僅富含各種維生素、礦物質 ， 西蘭花最突出的是還含有植物性蛋白 ， 是少有的高蛋白蔬菜 。
另外 ， 西蘭花也算是不錯的補鈣蔬菜 ， 一方面是鈣含量位列蔬菜中上游 ， 另一方面含有豐富的維生素C、鉀能促進鈣質的吸收 。
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芹菜
芹菜是一種常見的食物 ， 從科學角度來看 ， 芹菜對糖尿病患者痛非常友好 。 這是因為芹菜中含有大量膳食纖維成分 ， 這種成分能抑制消化道對葡萄糖的吸收速度 。
在吃主食時搭配芹菜 ， 就能抑制血糖短期內升高 。 而且 ， 芹菜中所含的各種營養成分 ， 也能及時為機體補充能量 ， 避免患者陷入營養不良狀態！
有研究表明 ， 平均每100克芹菜中 ， 熱量僅僅是20千卡 ， 對于糖尿病患者而言 ， 每天食用180克芹菜就足夠了 。