今天是321世界睡眠日 。 睡眠占據了一個人一生中約三分之一的時間 。 但是 ， 手機、游戲、工作壓力、咖啡因乃至于led燈 ， 卻讓越來越多的現代人無法跟睡眠好好“相處” 。 一起看看有關睡眠的9個重要問題 。 倒數3、2、1 ， 愿你入睡順利 ， 夜夜好眠 。
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【分之一|圖知道｜關于睡眠的靈魂九問】文/胡寧 圖/張玉佳
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