筷子是家家戶戶最常見的餐具 ， 其實它竟然還有想不到的養生保健作用 。
中醫學認為 ， 與腳部一樣 ， 手部也有很多反射區 ， 人體的各臟腑器官、四肢孔竅在手部均有其對應的部位 。 不斷刺激手部穴位 ， 能使內臟受到良性刺激 ， 促進血液循環 ， 改善手臂麻木、腹瀉等毛病 ， 還能預防感冒 。 這里給大家推薦一個簡單易行的小方法——搓筷子 。
【家家戶戶|搓筷子，預防感冒】具體操作方法是：取兩根有方棱的筷子 ， 放置手心 ， 雙手反復搓擦 ， 盡量讓其接觸到掌心的各個位置 。 每次搓3~5分鐘 ， 搓前可涂些護手霜保護皮膚 。（摘自《生命時報》）

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