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六大|腎結石如何形成的？真的無關緊要嗎？飲食六大禁忌一定要知道( 二 )

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4. 限制維生素C的攝入量
維生素C進入人體后 ， 可產生大量的草酸 。 因此 ， 腎結石患者應將每天維生素C的攝入量控制在400毫克以內 。
5. 限制維生素D的攝入量
維生素D具有促進人體吸收和儲存鈣的作用 。 因此 ， 腎結石患者應將每天維生素D的攝入量控制在400單位以內 。
6.少吃富含草酸的食物
【六大|腎結石如何形成的？真的無關緊要嗎？飲食六大禁忌一定要知道】在腎結石患者中 ， 約有60%患者的腎結石屬于草酸鈣結石 。 因此 ， 腎結石患者要少吃富含草酸的食物 。 此類食物主要包括：豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘藍等 。