家庭自制寶寶健康酸奶全攻略( 三 ) 自制酸奶

7)寶寶不接受酸奶的味道怎么辦?
酸奶除了直接吃，也可以用來搭配其他食物做成輔食。比如最簡單的加入水果粒，酸酸甜甜味道不錯。還可以做成布丁、或者用來蒸蛋，以及代替水用來和面等，甚至加在燕麥粥里……方法多樣，媽媽們選擇一種最適合寶寶口味的吧!
8)可是酸奶加熱以后益生菌不是死光了嗎，就白吃了呀?
保健價值哪怕沒有了，營養價值還在，并沒有白吃啊!即便沒有了乳酸菌，酸奶的總體營養作用，仍然要優于牛奶。而且因為不易過敏的優點，可以讓寶寶早一些嘗試到不同的奶制品呢!
9)吃酸奶可以治療腹瀉和便秘嗎?
酸奶中的益生菌有一定的維持腸道健康的作用，但食品不是藥品，保健作用也非治療作用，如果寶寶真的出現腹瀉和便秘情況比較嚴重，建議請醫生來診斷!
10)寶寶一天吃多少酸奶合適呢?
1-3歲的寶寶每天可以吃100-300克的酸奶，當然這不是一個標準數字，根據寶寶的情況來定。搭配不同的奶制品帶來不同風味和口感就好啦!