骨質增生|夢跟健康也有關？若常做這5種夢，可能是身體發出的“求救信號”( 二 ) 治療方法

2、頻繁噩夢，常常夢見溺水、窒息等
在日常噩夢增多，或經常出現溺水、窒息等無法呼吸的夢境，需要警惕是睡眠呼吸暫停所致的，需及時就醫檢查，排查睡眠呼吸暫停、哮喘等病。

?3、夢到頭被敲打
經常夢到頭部被敲打很可能是在提示腦部患有腫瘤或是神經系統疾病。
4、夢到被猛獸追打、但是跑不動
這類人群在醒來后，會感覺心跳非常快，且有異常出汗、心悸癥狀，很可能是由于生活中壓力過大導致腦部過度緊張興奮所致，也可能是在提示冠狀動脈供血不足。
5、夢到被東西壓住，動彈不得
“鬼壓床”在臨床上被稱為睡眠癱瘓癥，多會發生在剛入睡、快醒的時候，是一種正常的生理表現。具體表現為，患者的意識清醒，但是卻無法睜眼、身體動彈不得、無法發出聲音，感覺有沉重的東西壓住了胸口，部分人可能還同時伴有噩夢。
臨床上認為，這種現象是由于大腦皮質和運動神經元沒能同步蘇醒的結果。簡單來說就是腦子醒了但是身體還沒醒，這個時候只要有外力介入很快就會蘇醒過來。
值得提醒的是，雖然鬼壓床是正常的生理表現，但是頻繁出現卻很可能是在提示壓力過大、精神緊張、焦慮等心理問題，要注意及時調整。

?在生活中，做夢是再正常不過的一種表現，所謂的“托夢”更多時候是人們寄托哀思的一種手段，并沒有科學依據。
參考資料：
[1
《經常做夢就是睡眠質量不好？》.中南大學湘雅醫院.2018-11-29
[2
《醫生解夢了！反復做這些夢，可能是身體發出的疾病信號！》.科普中國.2018-07-23
[3
《科普｜人為什么會做夢》.江西教育電視臺.2016-12-14
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