肥胖、糖尿病患者 ， 即便是高血壓、血脂紊亂、高尿酸血癥、心腦血管病及腫瘤患者均應該采用一日規律進餐 ， 早餐不可缺 ， 甚至應當熱量足 ， 正所謂早餐如皇帝、午餐如平民、晚餐如乞丐 ， 晚餐外出進食時少吃碳水更優 。

文中圖片來自網絡 編輯 || 董超 萬濤 值班主任 || 范宏博||

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