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痛風|高尿酸會“禍害”身體多個器官，這6種食物，再愛吃也得管住嘴( 三 )

疾病痛風運動高尿酸血癥



高尿酸的危害與日俱增 ， 希望能夠引起大眾的重視 。 生活中 ， 控制尿酸 ， 大家也可以從飲食開始 ， 并加強運動、控制體重 。 如果生活方式干預對尿酸控制效果不明顯 ， 可在醫生指導下進行藥物治療 。
參考資料：
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Zhang M ，Zhu X ，Wu J ，et al. Prevalence of Hyperuricemia Among Chinese Adults： Findings From Two Nationally Representative Cross-Sectional Surveys in 2015-16 and 2018-19. Front Immunol. 2022;12：791983. Published 2022 Feb 7.
[2
高尿酸血癥相關疾病診療多學科共識專家組.中國高尿酸血癥相關疾病診療多學科專家共識[J
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[3
中國慢性腎臟病患者合并高尿酸血癥診治共識專家組.中國慢性腎臟病患者合并高尿酸血癥診治專家共識[J
.中華腎臟病雜志 ， 2017
[4
尿酸高不止痛風 ， 還“牽連”6種心血管疾病.生命時報. 2022-10-11.
[5
想要控制好痛風 ， 7類食物最好別再碰！5類可以放心吃！.科普中國.2022-10-06.