經絡|春天，有錢沒錢，多吃5種時令水果，水分足口感好，解渴潤燥穴位|運動

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春天到了，大部分人都趕著吃春天的蔬菜。
但是，在吃蔬菜的時候，千萬別忘了多補充水果。
因為水果中的一些營養，蔬菜是不可代替的。
而且春季干燥，容易疲乏，多吃水果不僅可以補充維生素，還可以幫助我們解困除燥。

不過，吃水果最好吃當季的水果，新鮮又營養。
那么，春天哪些水果是當季的時令水果呢？別急，今天我就給大家來分享一下5種當季時令水果，水分足口感好，解渴又潤燥！
枇杷

枇杷是一種南方的水果，一般是在3-6月份成熟。
枇杷有大量的有機酸和維生素，如果你老是咳嗽，又不想吃藥，或者胃口不好的，枇杷可是一個不錯的選擇！
現在3月份已經有成熟枇杷上市了，正是可以吃的時候。

你吃過枇杷嗎？可能有很多人還沒有吃過枇杷，那我可要好好的跟你介紹一下枇杷的口感了。吃枇杷的時候要挑大個肉多的，撕去外面那層皮，咬上一口酸甜可口，汁水也特別多。
沒吃過的，趁這上市可以買點嘗嘗。
櫻桃

說起櫻桃，那得先說說它的“名譽證書” 。 【經絡|春天，有錢沒錢，多吃5種時令水果，水分足口感好，解渴潤燥】櫻桃被叫做“生命之果”“vc大王” ，由此可以看出它的營養價值有多高，自然也不用我多做解釋了。

成熟的櫻桃晶瑩剔透，吃起來非常美味，輕咬一口，一股香甜的滋味頓時充滿喉嚨。如果旁邊有小孩子，這時候他一定看的流口水了。不過買櫻桃的時候要注意，櫻桃和車厘子長的很像，又是近親，千萬別買錯了！
桑葚

桑葚一般生長在北方，在農村野外有很多，也有一些人種在家里。別看桑葚像毛毛蟲一樣黑乎乎，但是營養價值絕對能甩其他水果十八條街。
桑葚又叫“黑色人參” ，它的花青素含量特別高。

我們知道花青素可以抗氧化，讓皮膚變得更好更白，女性可以多吃。桑葚營養價值還遠超蘋果的5、6倍。3、4月正是桑葚上市的時候，這個時候的桑葚口感非常好吃。
我們買的時候要注意，挑選顏色深的更熟，顆粒飽滿的，另外桑葚不易存放，買回去一定要及時食用。

另外，桑葚好吃，它的葉子對我們身體也很好。如果你到了野外，發現了桑樹，別忘了摘點桑葉。桑葉清熱，血壓老是下不去的人可以泡點桑葉水喝。
草莓

愛吃草莓的朋友，春天來了，你們的福利終于來了。