老年人不宜多吃水果罐頭

水果罐頭保存方便,因而受到老年人的喜歡 。但是老年人多食罐頭食品對身體并無益處 。
【老年人不宜多吃水果罐頭】 因為,水果加工成罐頭后,含糖量增加,容易引起肥胖,進而誘發各種疾病 。老年人胰島素分泌減少,血糖調節作用減弱,食高糖食物會誘發糖尿病 。因此,老年人不宜吃罐頭類水果 。