砂仁主要有三種 ， 陽春砂、海南砂、綠殼砂 ， 產地來源分別是廣東陽春、海南省和東南亞進口 。
其中 ， 產自廣東陽江的陽春砂仁 ， 是古往今來公認的上品 。

文章圖片
圖源/家庭醫生美編拍攝
陽春砂仁之所以為佳 ， 是因為陽春地區的海拔、氣候、土壤、山林環境和共生植被等 ， 共同營造了最為適宜砂仁生長的環境 。
《中國藥學大辭典》中記載：“陽春砂仁飽滿堅實 ， 氣味芬烈……其他砂仁則干縮扁薄 ， 氣味俱弱 。 ”
現代研究也證實：作為砂仁的主要有效成分之一 ， 乙酸龍腦酯在陽春所產的砂仁中含量高達1.45% ， 為其他地區所產砂仁所不能及 。
-《中國家庭醫生》雜志社新媒體中心原創出品-
（養生每日推送）

• 蘋果|蘋果適合養生，當蘋果遇見“它”，每天煮一碗，養生、安神、助眠
• 蘿卜配上“它”，三高降了、感冒沒了、健脾養胃，越吃越健康！
• 寄生蟲|寄生蟲離我們很遠嗎？其實它們就“潛伏”在身邊
• 控制|它是“天然胰島素”，每天堅持吃，血糖穩定，或許比吃藥還好
• 湘雅二醫院研究：每天吃一個雞蛋可增加全因死亡率
• 肝硬化“禍根”找到了，除酒外，還有3個因素，最好一個也別占
• 蒸蛋羹時不加水，加點“它”蒸出來的雞蛋羹，口感又鮮又嫩還好吃
• 治療|傷害腎功能的不只有尿蛋白，5個“兇手”不能縱容任何一個
• 脾胃|7個身體癥狀，是脾虛發出的信號！《百家講壇》講到的一個食療方，可以調理
• 香蕉怎么做好吃？教你一個香蕉茶水的做法，好吃又健康