艾灸|張文宏：最有效的藥物是免疫力！戰疫期間吃4類食物，免疫力強艾草|脾胃

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新冠疫情第三年，口罩成了生活必需品。核酸、隔離、抗疫、防護、免疫力......這些高頻詞匯充斥著我們的生活。
面對疫情，我們顯得渺小，變得無能為力，但是，盡管困難重重，我們抗疫的決心堅定不移。
面對新冠肺炎，復旦大學附屬華山醫院張文宏教授強調：“最有效的藥物是人的免疫力。 ”
免疫力這個詞我們并不陌生，但你真的了解免疫力嗎？它的強弱對身體健康有何影響？在抗疫期間又有何作用？

?一、醫生經常強調要提高免疫力，免疫力究竟是啥？
免疫其實是身體的一個正常生理功能，人體依靠免疫功能可識別自身以及外來的入侵成分，對于外來細菌、病毒等免疫功能會將其拒絕在體外，避免這些物質給健康帶來傷害。
免疫功能包括有免疫防御、免疫自穩以及免疫監視三個，相信從字面上的意思就能理解它們的功能，主要負責防御“入侵者”、維護身體內部穩定以及監視體內細胞是否發生突變。
身體想要實現免疫功能，需要由免疫器官、免疫細胞以及免疫活性物質共同組成的免疫系統完成，其中免疫細胞是由免疫細胞生成，一般會集中分布在淋巴、扁桃體以及骨髓等部位；免疫細胞則是由淋巴細胞、各種吞噬細胞組成，這些細胞統稱為白細胞；免疫活性物質則包括淋巴因子、抗體以及溶菌酶等。
簡單來說，我們的免疫系統是體內非常復雜的一個生理功能，它可以讓我們的身體免受傷害，維持在健康狀態下。

?二、從非典到新冠，是病毒更聰明了，還是國人免疫力降了？
了解這個問題之前，我們需要先知道兩種疾病的患病人數對比。世衛組織于2010年8月15日最新統計的數據顯示，我國內地共累計有非典病例5327例、死亡349例；香港1775例、死亡300例；臺灣665例，死亡180例。
而新冠肺炎的病例，比非典病毒的增加了無數倍。世衛組織于2022年4月19日公布的最新數據顯示，全球新冠肺炎的累計病例達到了503131834例，死亡病例達到了6200571例。截止19日，我國的確診病例534554例，其中死亡病例達到了14661例。

?從數據上不難看出新冠感染率更高，但死亡率相對非典更低，二者是完全不同的疾病。

中國疾控中心流行病學原首席科學家曾光教授表示，新冠肺炎的發生既有天災也有人禍因素，它的起源目前尚不明確，大范圍的傳播使得人人都變成了易感者。
新冠肺炎爆發和身體免疫力之間有一定關系，但任何新發的傳染病，個體一般都沒有免疫抵抗力，傳播主要還是依靠病毒特性。
北京大學公共衛生學院寧毅教授表示，新冠和非典病毒的毒性完全不同，我們不能因為新冠肺炎感染性較強，就認為是國人免疫力下降所致，這是不科學的。非典和新冠，都是新發傳染病。對于新發的傳染病，一般個體都沒有免疫抵抗力。