白天|那些熬夜的年輕人( 四 )


“助眠商品或許能提高一些睡眠質量 , 但真正讓年輕人遠離熬夜保持健康 , 還是要保證合理的作息時間 , 從心理上戒斷熬夜癮” , 韓勇說 。
新京報貝殼財經采訪人員 覃澈 編輯 徐超 校對 趙琳