血糖高的人在后期的調理過程中一定要少食多餐 ， 每頓不要吃太多 ， 因為攝入的淀粉會全部轉化為葡萄糖儲存 ， 造成血糖升高 。 建議大家每頓少吃一點飯 ， 少食多餐 ， 對穩定血糖也有一定幫助 。
溫馨小貼士：
血糖高的人在日常生活中一定要注重水分的滋養 ， 多喝白開水 ， 水可以加速機體排毒 ， 促進人體對尿液的排放 ， 減少血液中的糖類物質儲存 ， 以防多余的糖分在血管中堆積 ， 影響到血液循環 ， 升高血糖值 。
參考文獻：
【1】單提娜、李媛媛及陳金芳等糖尿病護理小組在糖尿病患者臨床護理中的作用分析臨床醫學與臨床201714(A02):254-255
【血糖|早餐變毒餐？數名院士呼吁：停止食用2“早餐”，或在自毀胰島，別再吃】【2】蔡敏、孫玉玲及唐莉莉等PDCA循環結合PIO形式在糖尿病護理門診隨訪管理的效果研究當代護士(上旬刊)201511(12):35-36
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