微波版糖炒栗子 _生活百科

懶人妙招微波更給力----(微波版)糖炒栗子
都說秋冬季是吃栗子的好時節，糖炒栗子便是最常見的吃法了。街頭巷尾總能聞到那股焦香味，自己在家DIY倒也樂趣無窮。
(微波版)糖炒栗子用料：栗子400克、清水適量、玉米油半勺、白砂糖1勺。

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特別提示
1、栗子洗凈后一定要剪開口子才能入微波爐加熱，以免炸鍋；
2、如果喜歡栗子口感私潤一些，可在加入油和糖之后噴入少許清水；
3、微波結束后取出栗子稍微放涼至不燙嘴的時候最香最好吃；
4、吃不完的栗子要密封起來放入冰箱冷凍，下次要吃的時候取出重新微波叮兩分鐘即可。
香噴噴甜絲絲的糖炒栗子，用微波爐也同樣可以做出來，超級簡單快速美味不減分，還多了油亮亮的賞心悅目呢！
健康飲食網小提示
雞肉和牛蒡、栗子能一起吃:補脾造血，更有利于吸收雞肉的營養成分，造血機能也會隨之增強
【微波版糖炒栗子】牛肉和栗子能一起吃:牛肉甘溫，安中益氣，補脾胃，壯腰腳；栗子甘溫，益氣厚腸胃，補腎氣。從食物藥性看，二者并無矛盾；從營養成分看，栗子除含蛋白質、糖、淀粉、脂肪外，還富含維生素c，每100克中