烹飪時,由于烹制的菜肴不同,食鹽加入的時間也有差異 。
(1)烹調前放鹽的萊肴 。烹制香酥雞、鴨時,先將洗凈的雞、鴨用鹽均勻涂擦;蒸制塊肉時,由于蒸制過程中不能再放調味品,故蒸前要放足量鹽;烹制魚丸、肉丸等要先放鹽,但注意鹽不要放多;有些爆、炒、熘、炸的菜肴,掛糊上漿前先在原料中加鹽拌勻上勁,使糊與原料粘緊,以免發生脫袍現象 。
(2)嘲烹射即放鹽的菜肴 。做紅燒肉、紅燒魚塊時,肉煸過、魚煎好后即放鹽及調味品,大火燒開,小火煨燉入味 。
(3)烹調將結束時放鹽 。烹制爆肉、回鍋肉、炒蒜薹、炒芹菜等菜肴時,在旺火、熱鍋、高油溫時將菜下鍋,煸炒透時放鹽,成菜嫩而不老 。
【菜肴不同,放鹽的時間各異】(4)烹爛后放鹽的萊肴 。雞湯、鴨湯、骨頭湯、腳爪湯、肉湯等葷湯在烹制熟爛后放鹽,可使肉中的營養素充分地溶在湯中并使湯更鮮美 。
(5)食前現放鹽的萊肴 。涼拌菜如涼拌黃瓜、涼拌萵苣等要在食用前現放鹽,若在放鹽經稍腌制后瀝去水分,再加入其他調味品食用則更脆爽可口 。
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