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肝癌|長期吃變質水果，夫妻雙雙患上肝癌？黃曲霉素的危害一定要牢記( 二 )

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在上述報告中也提到 ， 中國肝癌的高病發率和慢性乙肝病毒關系很大 ， 臨床數據顯示 ， 肝癌患者中85%都有乙肝病毒感染經歷 。 也有研究指出 ， 丙肝病毒比一般人群的肝癌風險增加15-20倍 ， 而且未治療人群中有14.4%的肝癌風險 。
種種數據都證實 ， 想要預防肝癌 ， 就一定要先解決病毒性肝炎的困擾：
·患有慢性乙、丙的患者要積極治療
·健康人群要及時接種乙肝病毒
·患有肝炎的已婚人士在生育時要做好母嬰阻斷 。

?2、非酒精性脂肪性肝炎
脂肪肝在中國成年群體中的病發率高達20% ， 一般脂肪肝患者表面都十分健康 ， 但后期若不注重干預和治療 ， 可能從脂肪肝轉變成脂肪型肝炎 ， 再到肝硬化 ， 直到肝癌的出現 。
醫學研究發現 ， 非酒精性脂肪肝患者在10-20年的肝硬化幾率是0.6-3% ， 而脂肪型肝炎患者10-15年肝硬化幾率是15-25% ， 10年內死亡率達到3% 。
由此可見 ， 非酒精性肝炎不經治療 ， 給患者帶來的健康風險是逐步遞增的 ， 如果發生自己患上了脂肪肝、脂肪肝炎 ， 一定要及時治療 ， 不要拖 。
3、酗酒
醫學研究發現 ， 酒精會損傷肝臟 ， 造成酒精性脂肪肝、肝硬化和肝炎等慢性肝病 ， 還會對病毒性肝炎起到促進作用 ， 危害甚重 。
醫學權威雜志《柳葉刀》上有研究指出 ， 人類沒有安全的飲酒量 ， 最安全就是0 ， 也就是不喝 ， 否則一滴酒也會有傷害 ， 而傷害若逐漸累積 ， 帶來的健康風險也就越大 。 生活中如果非要喝酒 ， 男性每日不要超過25克 ， 女性不要超過15克 ， 盡量控制自己 。

?4、黃曲霉素污染
黃曲霉毒素只有在280攝氏度的高溫下才會被破壞 ， 如果處理不到位 ， 持續微量進入人體就會造成慢性中毒 ， 導致腎損傷 ， 增加肝癌風險 。 研究發現 ， 黃曲霉毒素在人體內的代謝產物會和干細胞DNA結合 ， 增加基因突變 ， 也因此在黃曲霉毒素高發地區 ， 肝癌患者也高達30-60% 。
由此可見 ， 黃曲霉毒素對人體 ， 尤其是肝臟危害非常嚴重 ， 一定要避免接觸 ， 生活中要學會分辨黃曲霉毒素 ， 發霉食物直接扔掉 ， 不要用自己的健康換取表面節儉 ， 如果一些無法更換的東西有可能受到黃曲霉毒素污染 ， 可以高溫殺菌 。
5、水源污染
研究發現 ， 污染的水源中所含有的有機苯、有機氯 ， 水藻毒素等有促癌、致癌效果 ， 尤其是池塘中常見的藍綠藻 ， 是肝癌的高危因素之一 。
生活中 ， 一定避免接觸污染水源 ， 更要學會少扔垃圾 ， 保護水源 ， 從根源上減少水源的污染 ， 如果發現有藍綠藻的水源或污染嚴重的水源 ， 及時上報相關部門 ， 及時進行安全處理 。

?三、肝癌需重視早發現早治療
肝癌的產生是肝臟長期、反復徘徊于修復和損傷之間 ， 直到修復跟不上損傷就會發生腫瘤 ， 一旦發生后果嚴重 ， 所以一定要早預防、早發現、早治療 。
1、肝癌早期有隱秘性 ， 關注7個癥狀
·不明原因的消瘦（沒有減肥、疾病等影響）
·不明原因乏力、疲倦（沒有過度工作和運動）
·中低度發熱（夏天3-5天持續發熱要重視）
·出血癥狀（牙齦出血、皮下瘀斑等）
·胸悶咳嗽
·肝區疼痛
·消化道癥狀（惡心嘔吐、消化不良、噯氣腹脹、食欲不振）
2、高危人群及早篩查
普通人群一般一年做一次體檢即可 ， 但高危人群最好定期篩查 ， 可以通過肝臟超聲、血清甲胎蛋白、增強CT、肝功檢查等方式篩查 。 《原發性肝癌診療規范2019》中建議：年齡超過40歲 ， 有以下一種經歷的患者應該每半年做一次篩查 ， 比如：非酒精性脂肪性肝炎、長期酗酒、肝硬化、肝癌家族史、長期接觸黃曲霉毒素、患有乙肝或丙肝等人群 。