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強迫癥|深陷強迫，畫地為牢還是突破重圍？

疾病醫生強迫癥

強迫癥|深陷強迫，畫地為牢還是突破重圍？

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強迫癥|深陷強迫，畫地為牢還是突破重圍？

桐桐(化名)原本是一個善良可愛的女孩 ， 23歲的她 ， 大學畢業后就找到了一份愜意的工作 ， 與父母同住 ， 相處融洽 ， 一切是那么的幸福和諧 。
然而 ， 改變從2020年年初的新冠肺炎疫情開始 。
當媒體報道新冠病毒可能來源于蝙蝠時 ， 桐桐開始擔心家里飛進了蝙蝠或者蚊子、蒼蠅等飛蟲 ， 反復檢查門窗有沒有關好 ， 上班時也擔心家里的情況 ， 后來漸漸的不去上班了 。

她越來越擔心 ， 開始要求父母幫忙一起確認關門窗 ， 做任何事情都必須在父母的視線范圍內 ， 甚至去衛生間也要母親陪 ， 只有父母盯著她 ， 跟她反復保證沒有蚊蟲飛進來才安心 。 如果家里沒有其他人 ， 桐桐不能去屋子的其他地方 ， 只能躺在床上 ， 等著父母回來解救她 ， 以至于父母不敢離家太久 。
桐桐的父母被折騰得筋疲力盡 ， 多次要求陪桐桐去醫院看看 ， 但她一直拒絕 。 直到有一天 ， 母親在家突發心絞痛 ， 情況危急 ， 桐桐卻無法陪同就醫 ， 看著白發蒼蒼的父親來回奔波 ， 她備受打擊 ， 她不明白 ， 為何生活成了這個樣子?
——畫地為牢 ， 寸步難行 ， 連最親的人生病了自己也幫不上忙 。 桐桐終于下決心讓父親陪同走進了精神科醫生的診室 。
桐桐覺得自己可能只是在疫情特殊時期的正常反應 。 醫生解釋道 ， 在疫情環境下 ， 正常人也容易擔心 ， 會出現洗手、檢查次數增多的行為 ， 但一般持續時間短 ， 對生活影響小 ， 能做其他事情 ， 能從其他日常生活中獲得樂趣 ， 總體痛苦程度輕 。 但桐桐是真的生病了 ， 原因如下：
第一 ， 持續時間長 ， 而且表現越來越重 ， 沒有減輕的趨勢;
第二 ， 每天的大部分時間(超過1小時)都在“防范蚊蟲”的癥狀之中 ， 沒有精力開展日常生活 ， 學習、工作、社交、娛樂等均受到較大影響;
第三 ， 桐桐自身非常痛苦 ， 精神備受折磨 。
此外 ， 她還影響到家人的生活質量 ， 根據桐桐的癥狀 ， 醫生診斷為強迫癥 。
一、什么是強迫癥?
隨著心理學和精神科學的發展 ， 根據美國精神疾病診斷與統計手冊(The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM) 第五版 ， 強迫癥是指以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的精神疾病 。

首先 ， 強迫思維的本質是一些反復的、不請自來且無法控制的「侵入式」想法或者沖動 ， 往往會「過分的夸大威脅」引起患者的焦慮或者痛苦 。
桐桐的強迫思維為強迫懷疑 ， 反復懷疑蚊蟲飛進家里 ， 讓自己感染病毒、生病甚至死亡 。
在這種強迫思維的影響下 ， 患者持續處在過度的緊張、擔心和恐懼中 ， 感覺惶惶不安 ， 這是我們常說的焦慮情緒 。
正常人也會出現焦慮情緒 ， 但是強迫癥患者的焦慮程度十分嚴重 ， 為了消除焦慮 ， 應對方法也顯得過度 ， 由此產生強迫行為 。
而強迫行為則是一些個體為壓抑或者擺脫這些想法而重復做出的行為 ， 比如桐桐通過反復檢查門窗來緩解擔心 。
但是強迫懷疑并不會因為反復檢查而消失 ， 而是不斷的出現 ， 于是花費的時間越來越長 。
強迫癥如同一個貪得無厭的怪獸 ， 患者同它的較量仿佛進入一個死胡同 ， 各種災難想法、不安情緒和反抗行為交織在一起 ， 與內心搏斗 ， 與外界抗衡 ， 最后逼得患者作繭自縛、畫地為牢 。
總之 ， 強迫癥是在「過分的夸大威脅」的思維的影響下 ， 產生嚴重的焦慮和恐懼 ， 在行為上采取「過度的自我保護」 。