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|四月，吃薺菜不如吃它，鮮嫩正當季，好吃又防病，不懂吃就可惜了( 二 )


1 ， 枸杞頭是涼性食物 ， 因此 ， 脾胃虛寒的人群 ， 不太適宜吃枸杞頭 。
2 ， 外感濕熱、反復發作腹瀉等人群 ， 應該避免食用枸杞頭 ， 否則會導致腹瀉的次數增多 ， 加重腹瀉的癥狀 。
3 ， 枸杞頭適合體質虛弱、高血壓、高血脂、慢性肝炎、脂肪肝、動脈硬化的這些人群食用 ， 中老年人也比較適合食用枸杞頭 。
枸杞頭怎么做最好吃？大家還有什么好的方法推薦嗎？歡迎大家在評論區留言 ， 和愛喜一起分享 ， 廚藝有限 ， 請多多指教 。


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