有人發出自殺信號，我們能做什么？｜心理助人手冊( 三 ) _健康小知識

提供希望。確保試圖自殺的人可以得到幫助，并且至少暫時不再有試圖自殺的沖動。讓對方知道他對你很重要。
認真對待。如果對方說“我很沮喪，我沒辦法繼續堅持下去了”之類的問題，你可以問他一個問題：“你有自殺的想法嗎？”不是要你把自己的想法灌輸給對方，而是讓對方感受到你在擔心，你是認真對待他們的，并且對方可以放心地與你分擔痛苦。
不要做：
與有自殺傾向者爭論。避免說諸如：“你有很多生活需要” ， “你的自殺會傷害你的家庭”或“樂觀一點”之類的話。
表現出震驚，教條式地說生命的價值，或者直接說自殺就是錯的。
保密承諾。為了保護自殺傾向者的生命安全，你可能需要咨詢心理健康專家。如果你承諾保密你們的討論，最終你可能不得不食言。
提供自殺的方法或建議，或讓他們覺得他們必須靠自殺為他們做辯護。這不在于問題可能有多嚴重，而在于它對你的朋友或所愛的人帶來的傷害有多嚴重。
責怪自己。你無法“解決”某人的抑郁癥。他們的幸福或不幸不應當完全是你的責任。
資料來源：Metanoia.org

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2.在危機中迅速回應