脾胃|這3種食物是損傷肝臟的罪魁禍首，還會加速肝硬化，一定要少吃( 二 ) 茯苓|桂枝|阿膠

北京大學第一醫院內科主任醫師侯鳳琴表示，慢性乙肝或丙肝病毒引起的肝硬化，以及慢性藥物性肝損傷、酒精性肝損傷或者自身性免疫性肝病引起的肝硬化，如果肝硬化還處于代償期，也就是我們說的早期肝硬化，只要通過積極的抗病毒治療，可以實現逆轉。但如果肝硬化已經進入失代償期，也就是我們說的晚期肝硬化，即使清除病毒，肝硬化仍會存在。

肝硬化的治療方法：

1、藥物治療
【脾胃|這3種食物是損傷肝臟的罪魁禍首，還會加速肝硬化，一定要少吃】由于肝硬化是一種慢性頑固性疾病，治療療程長，單一療法效果不佳，所以治療時可以結合中西醫，這樣可以獲得相對較好的治療效果。
治療肝硬化前，需要找出引起肝硬化的原因。治療時，首先要積極消除病因，例如病毒性肝炎引起的肝硬化要進行抗病毒治療，酒精性肝損傷引起的肝硬化要戒酒；然后針對肝硬化本身進行治療，肝炎活動期要進行護肝抗炎和抗纖維化治療。如果肝硬化發展到失代償期，容易出現腹水、胸水、消化道出血、腹膜炎、肝性腦病等并發癥，此時應積極治療已出現的并發癥并對預防可能會出現的并發癥。
2、適量運動
過于勞累，或者散漫懶惰，都不利于肝臟健康。想要保肝護肝，就要適量運動，促進氣體交換、血氣暢通，加速新陳代謝，讓肝臟得到足夠的供氧和營養。運動時要講究勞逸結合，運動量以不覺得累為標準，運動項目可選散步、慢跑、太極拳、氣功和廣播體操等。
需要注意的是，如果正處于肝硬化活動期，尤其是有腹水、出血等情況，就要臥床靜養，切勿運動。
3、飲食要有原則
肝硬化患者飲食要有節制，三餐定時定量，每餐七八分飽即可，切勿暴飲暴食，以減輕肝臟的負擔。同時營養搭配也要注意均衡，多吃蔬菜、水果和豆制品等，多喝開水補充水分，少吃油膩、辛辣等刺激食物。

?三、這3種食物損傷肝臟，加速肝硬化
肝臟健康與飲食有著密切的關系，食物吃對了可以養肝，但吃錯了就會傷肝。那么哪些食物會傷肝呢？下面就給大家列舉3個最傷肝的食物。
1、果汁
果汁中富含果糖，這是因為比起水果，果汁里的果糖更集中了，可以延緩果糖入血速度的膳食纖維被扔掉了，果糖的吸收率大幅上升。過量攝入果糖對肝臟有極大的傷害，會增加肝臟脂肪，破壞腸道屏障，容易引發脂肪肝、脂肪性肝炎、痛風、2型糖尿病和其他代謝疾病等。
2、酒
酒精雖然不會直接損害肝臟，但是酒精的代謝產物乙醛對肝臟有很大的毒性。肝臟的解毒能力有限，隨著飲酒量和酒齡的增加，肝損傷的風險會明顯增加，輕可引發脂肪肝，重可導致肝硬化，甚至是肝癌。
3、腌制食物
腌制食物中含有大量的亞硝酸鹽，而且腌制時間越長，亞硝酸鹽累積就越多。經常食用腌制食物會導致體內亞硝酸鹽超標，在一定條件下，亞硝酸鹽會與蛋白質分解物胺類物質結合生成亞硝胺，而亞硝胺具有強烈的肝毒性和致癌性，容易誘發肝癌、胃癌和食管癌等。

?四、如何保護肝臟？
肝臟是我們重要的排毒器官，我們應該保護肝臟。
1、別亂吃藥
大多數藥物在體內是經由肝臟分解代謝的，過量服用藥物會加大肝臟負擔，而且有些藥物還會直接毒害肝臟。具有肝毒性的藥物有很多，其中包括抗生素類藥物、大環內酯類藥物、解熱鎮痛藥物等等。因此建議在醫生的指導建議下服用藥物，而不是自己亂吃藥。