一到夏天就狂掉發，你脫發的原因是？( 二 ) _健康小知識

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都說熬夜是年輕人的“發量殺手”,少熬夜對于緩解脫發有用嗎?
姚雪妍熬夜是年輕人的常見生活習慣,正如傳言所說是年輕人的“發量殺手” 。我們的激素水平隨著晝夜變化而存在分泌規律。如果強行通過熬夜,改變原有的晝夜節律,那么內分泌當然也會紊亂,出現包括頭油、頭癢、脫發、毛發稀疏等癥狀。
所以說,少熬夜對于緩解脫發,確實有用。具體的入睡時間以及睡眠時長需要根據個人的情況選擇。感到勞累,就應該及時休息。一般建議11:00之前睡覺,建議睡夠7~8個小時。

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頭皮注射和微針治療等是否可以達到很好的生發效果?
姚雪妍除了口服和外用藥物之外,目前有很多新的治療脫發的方式,如頭皮注射和微針治療,還有激光治療等,通過注入營養物質,或者是采用物理方式刺激毛發生長,可以達到很好的生發效果。
因為毛發生長很慢,具有自己的科學規律,所以脫發疾病都需要三到六個月,甚至一年以上的治療時間。
這些治療對最常見的雄激素性禿發具有很好的治療效果。治療前,醫生會根據具體情況進行充分溝通和綜合評估。注射治療和微針治療都屬于有創操作,會有出血、疼痛、感染等情況發生,需要進行一定的心理準備。做完注射和微針治療之后最好2~3天避免洗頭,以免感染,不能搔抓,以免刺激頭皮。
在治療前治療后可以定期給自己拍照片,以便觀察療效。必要的時候可以配合外用藥增加治療效果。

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編輯李媛
攝影王實(英翊視覺)
新媒體編輯昀
本文原載于時尚健康
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