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椰子肉面餅的功效與作用 椰子肉怎么吃好吃

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一、椰子肉混沌皮 。
1、提前準備食材：自發面粉、生雞蛋、油、溫開水 。
2、把椰子肉剁碎碎渣 。
【椰子肉面餅的功效與作用 椰子肉怎么吃好吃】3、加小麥面粉適當，放水調為比較干的粘稠 。
4、調合之后，略微醒面一下 。
5、鍋中加點油，油燒做餅 。
6、餅雙面烙至金黃色發脆就可以 。
7、出鍋，稍制冷即可食用 。
二、椰子肉燉排骨 。
1、提前準備食材：排骨500只、椰子肉30克、甜杏仁50克、無花果樹三個、大棗30克、姜50克、鹽適量、味精少量 。
2、洗干凈的排骨放進鍋中 。
3、放進所有食材，添加適量水 。
4、走紅燒開，溫火熬一個小時 。
5、熬好后下鹽、味精調料就可以 。
三、蟲草花椰子鞋骨頭湯 。
1、提前準備食材：筒子骨、蟲草花、椰子肉、姜、鹽、味精 。
2、筒子骨洗凈解決，放進火鍋，添加二塊拍破的姜，引入需要的冷水 。
3、蟲草花洗凈備齊，椰子肉切小塊洗凈備用 。
4、火鍋里面放灶上燒開以后添加椰子果肉，改小火燉煮一個半小時 。
5、湯越煮越濃，添加蟲草花，再次再煮半小時就可以 。
6、出鍋前加味精、鹽調料 。