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世界名模的飲食減肥法

生活百科

模特兒們的身材都是婀娜多姿、具有魅力得身材是怎樣成就的呢？德國《彩色畫報》披露了幾位世界名模得食譜 ， 并予以點評 。

　
斯泰芬尼·西摩爾：

身高1.76米 ， 體重55公廳 ， 三圍尺寸85-60-85厘米 。
這位美國圣地亞哥得姑娘是個“甜貓” ， 見到甜食就不要命 ， 但為了當模特兒只好節食 ， 每天只吃生胡蘿卜、及不加調料得色拉 ， 白天多喝水 ， 晚上偶爾喝點香擯(過度飲酒會導致皮膚粗糙)
【世界名模的飲食減肥法】點評：
對模特兒來說 ， 漂亮得身材是她們得本錢 ， 所以節食壓抑食欲實屬無奈～～對普通人就沒有必要如此“殘酷”了 ， 節食健身要說究科學 ， 為了身體苗條而不顧一切地盲目節食是不足取得 。