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一千病人里只有9個人知道自己得的是啥?。?/h1>
養生常識健康知識

這是一個非常復雜的疾病 ， 以咳嗽、咳痰、氣短等癥狀出現 ， 它還有一個不那么為人們所熟悉的名字——慢性阻塞性肺疾?。–OPD） ， 簡稱“慢阻肺” 。 《柳葉刀》發布的一項研究顯示 ， 2017年 ， 慢阻肺是中國居民排名前三的致死性疾病！
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40歲是個門檻
《柳葉刀》發表的研究顯示 ， 我國20歲及以上成人的慢阻肺患病率為8.6% ， 40歲以上則達13.7% ， 60歲以上人群患病率超過27% ， 年齡越高慢阻肺患病率越高 。
更為可怕的是 ， 很多人根本就不知道這個疾病 。 大于40歲慢阻肺患者的患病知曉率為0.9% ， 一千個病人里面只有9個人知道自己得的是啥病 。 知道的少 ， 自然得到診斷與治療得也少 。
一千病人里只有9個人知道自己得的是啥??！
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這個病非常危險
調查顯示 ， 肺阻肺患者中存在合并癥的占98.14% 。 其中 ， 心血管疾病是慢阻肺合并癥的重要組成部分 ， 其中包括缺血性心臟病、房顫、心力衰竭和高血壓病的患病風險較一般人群高2～5倍 。 這也是這個病致死率高的原因 。
慢阻肺生活質量和生存質量影響巨大 ， 雖然當前很多致病因素還不能完全明確 ， 但吸煙是公認的導致慢阻肺的重要原因 。
研究顯示 ， 吸煙者患慢阻肺的風險是不吸煙者的4.01倍 ， 吸煙包年數≥20的人群慢阻肺患病風險是不吸煙人群的1.95倍 。 同時 ， 長期的二手煙暴露也會導致呼吸癥狀和慢阻肺 。 吸煙量越大、吸煙年限越長、開始吸煙年齡越小 ， 慢阻肺發病風險越高 。
另外 ， 還有空氣污染也是重要原因 。 室內主要是做飯的油煙等、室外主要是大氣污染 ， 以及職業環境中的粉塵等 ， 都會增加患上慢阻肺的風險 。
一千病人里只有9個人知道自己得的是啥??！
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怎么防這個病呢
首先是及早嚴格戒煙 ， 遠離二手煙 ， 對預防慢阻肺是極為關鍵的 。 尤其是對患有老慢支、肺氣腫的病人來說 ， 非但患者自身要嚴格戒煙 ， 同時家人也應該積極戒煙 。 日常生活當中 ， 也應遠離廚房油煙 ， 不在大氣污染嚴重時外出 。
其次是預防呼吸道感染 ， 慢阻肺是由呼吸系統疾病發展而來 ， 因此一定要盡量提高對支氣管炎、感冒等疾病的重視 ， 積極治療 ， 不要急病拖成慢病 ， 慢病拖成大病 。
再次是積極運動 ， 提高身體抵抗力 。 運動鍛煉可提高免疫力 ， 改善呼吸功能 。 即便已患上慢阻肺 ， 堅持做一些運動 ， 也可有效改善呼吸情況 。
一千病人里只有9個人知道自己得的是啥病！
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最后 ， 就是多了解一些關于慢阻肺的知識 ， 知道它早期的主要癥狀是長期持續地咳嗽、咳痰和氣短 。 日常多了解疾病相關的知識 ， 出現相關癥狀時才能提高警惕 ， 及時就醫 。
40歲正是壯年 ， 但也是身體走下坡路的時候 ， 各種疾病都會不期而至 ， 所以一定要注意健康 。 40歲以后最好每年體檢一次 ， 按自己的身體情況著重查幾遍 ， 可以避免很多健康方面的麻煩 。
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