這個方法是我媽教的 。只是做的時候要很小心注意火侯 。
高壓鍋炒栗子
原料：栗子 。
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然后幾分鐘就記得搖一下高壓鍋 ， 讓栗子多面受火侯 。
大約頭尾半個小時 。就可以開蓋開吃 。因為栗子表面有劃過 ， 打開了栗子就會漲開 。很好撥 。如果油加多了 ， 可以用紙巾擦干凈 。
比水煮好吃多了 。也省心 。
健康飲食網小提示
雞肉和牛蒡、栗子能一起吃:補脾造血 ， 更有利于吸收雞肉的營養成分 ， 造血機能也會隨之增強
牛肉和栗子能一起吃:牛肉甘溫 ， 安中益氣 ， 補脾胃 ， 壯腰腳；栗子甘溫 ， 益氣厚腸胃 ， 補腎氣 。從食物藥性看 ， 二者并無矛盾；從營養成分看 ， 栗子除含蛋白質、糖、淀粉、脂肪外 ， 還富含維生素c ， 每100克中
關鍵詞:栗子
栗子生吃熟吃功效不同
【高壓鍋炒栗子的做法】栗為腎之果,性味咸溫,腎病患者宜多食 。治腎虛腰腿無力,用布袋裝生栗子懸掛陰干,每天早上吃十幾顆,細嚼慢咽,再服豬腎粥以助其力,日久定能腰腿強健...[更多]
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