目前的生活中 ， 大家越來越注重養生問題 ， 非常喜歡按摩來緩解自身的疲勞、勞損 ， 甚至疼痛 ， 但您可不知按摩帶來的一些風險 。 因為在接診中隨時遇到一些“特別的案例” ， 由于按摩 ， 后悔一生都來不及 。

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按摩不是沒用 ， 更不是讓大家不要去按摩 ， 而是要慎重 ， 今天 ， 孔醫生就和大家聊一聊按摩時 ， 要注意些什么？
?一、真實案例分享
一位32歲小伙 ， 因為長期低頭辦公 ， 經常覺得頸肩不舒服 ， 總習慣到自家樓下的按摩養生館做推拿按摩 ， 每次按完都覺得輕松了許多 。
就在幾天前 ， 因為經常加班 ， 頸肩位置特別不舒服 ， 疼痛得厲害 ， 還是和往常一樣 ， 選擇了一家離自家單位比較近的按摩養生館 。
這一次 ， 按摩完后卻越來越疼 ， 于是第二天又到這家按摩店去 ， 介紹了自己的情況后 ， 告知說沒事 ， 是因為太勞損了 ， 屬于正常反應；繼續又按了一次 ， 結果是頭都沒法轉了 。
正因為頭的旋轉受限 ， 根本不敢動 ， 才來到醫院就診 。 在查體時 ， 發覺頭一個固定姿勢 ， 只要一動就出現劇痛 。
這可不是一個好現象 ， 于是讓其拍片 ， 小伙還不愿意 ， 總覺得自己還年輕 ， 是因為太累所致；經過和他詳細溝通之后 ， 才勉為其難地答應拍了張X片 。

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結果：椎體骨折還伴有脫位
二、按摩需要注意什么？
若是您有按摩習慣 ， 最好對自己的身體要有一定的了解 ， 平時有沒有對自身進行定期的檢查？比如自己頸椎、腰椎穩定性如何？有沒有失穩？有沒有骨刺？有沒有頸部斑塊等等？
因為現在的人 ， 或多或少都會因為過度使用椎體 ， 從而產生滑脫 ， 處于失穩的狀態；但很少會去拍片 ， 只要不舒服 ， 總喜歡去做按摩 ， 做什么泰式、扳法等等 ， 五花八門的 ， 可謂是應有盡有 。

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試想 ， 無論師傅手藝再好 ， 真能通過徒手摸出來您的椎體情況嗎？有沒有這樣的經歷 ， 按摩時 ， 卡塔響了幾聲 ， 感覺好舒服！倘若您的椎體是失穩的狀態 ， 只要一味地按摩 ， 而不加強鍛煉 ， 就是在做雪上加霜的事 ， 早晚有一天要出事 。
還有一些中老年人 ， 特別是肥胖人群 ， 生活條件好了 ， 在空閑時 ， 也非常喜歡做按摩 ， 放松自己 。 需要注意的是 ， 在您的頸部是不是會有血管斑塊呢？
要明白一個道理 ， 3高人群 ， 血壓、血脂、血糖高 ， 會加速血管壁的破壞 ， 引發一些脂質物質堆積在血管中 ， 形成血管內粥樣硬化斑塊 。

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若是在平時 ， 不注意頸部血管B超的體檢 ， 基本是發現不了斑塊的 ， 按摩人員也不會有這方面醫學常識 ， 只知道按摩的實在、能滲透更深、能把您勞損彈響的地方 ， 多按幾下 ， 消除響聲就是最好 。
可根本不知 ， 您頸部血管有斑塊呀 ， 殊不知 ， 哪一天把斑塊脫落了怎么辦？斑塊的脫落 ， 是順著血管往大腦內跑 ， 會堵住腦內供血的 ， 腦梗不就是血管供血不足導致的嗎？請慎重 。
三、從人體解剖、肌動學而言 ， 按摩好不好？
經常會覺得自己的脖子酸痛不適 ， 轉動的時候會發出咔咔響 ， 總喜歡做頸部的按摩 。 您是不是這樣的？其實有這樣癥狀和習慣的人 ， 往往您的頸椎會比同齡人退變得早 。

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