今天翻了下日歷牌，一看下周就"立秋”了，感覺大暑仿佛在眼前，不成想夏天即將過去了！時間過得真快呀，學生時代無病呻吟的"歲月如梭”隨著年齡的增長感受越來越深，時間在不經意間飛速而逝，青春在孩子們一天天的成長中從指間流去 。不來感慨了，立秋將至，中國民間一向有"貼秋膘”的說法，說的是經過炎熱的夏天，營養流失多在秋天來臨的時候要多食肉類、蛋白質含量高的食品以補充營養 。那今天就預熱"立秋”做一款辣烤五花肉 。
這次采用的是微波爐和烤箱結合使用的方法，微波爐是由內向外熟，烤箱是由外向內熟，結合起來既節約時間和能源，拷出來的肉也是外脆里嫩 。其實有的微波爐也有這種組合燒烤的功能，我家的微波爐在我沒買烤箱前一直使用燒烤功能做了太多的烘焙品，后來有一個加熱管壞了，不過微波功能一直還好，就這么用吧！童鞋們如果微波爐有組合燒烤功能的就使用用微波爐吧，只用烤箱也是可以的，需要40分鐘中間翻面一次即可！
辣烤五花肉
主料：豬五花肉2條（500克）
調料：料酒10毫升，辣烤肉料包1袋包，蜂蜜1茶匙 。
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關鍵詞:五花肉
用心于早餐，喚醒身體
【辣烤五花肉的做法】早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠，身體的新陳代謝雖然一直不停，但速度卻很慢，只有通過再次進...[更多]
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