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陳醋也可以減肥你相信嗎

生活百科

巧用醋清腸排毒
預防和治療腸炎、痢疾由于食醋中含有醋酸 ， 具有收斂的作用 ， 不僅可以抑制細菌繁殖 ， 甚至能殺死食物里的部分細菌 。醋能改變痢疾桿菌偏堿性的生存環境 ， 并將其殺死 ， 酸性環境又能使大蒜的殺菌功能增加4倍 ， 所以醋與大蒜合用 ， 對治療痢疾、腸炎效果更理想 。
老醋花生美味不長胖
花生配醋 ， 不但口味好 ， 而且有增進食欲、促進消化、殺菌等功效 ?；ㄉm然被稱為“長生果” ， 但畢竟脂類含量高、熱量大 ， 而醋中所含的有機酸恰好是解膩又生香的 ， 因此 ， 用醋浸泡花生米一周以上 ， 每晚吃7-10粒 ， 堅持服用 ， 可取得降血壓、軟化血管、減少膽固醇堆積的效果 。但需注意的是 ， 食用老醋花生要適量 ， 最多十幾粒 ， 吃后一定要及時漱口 ， 否則對牙齒健康不利 。
注意事項：
但是應當強調的是：因人、因地、因時 ， 科學合理地食用醋才有利健康 。
【陳醋也可以減肥你相信嗎】醋不宜大量飲用 ， 尤其是患有胃潰瘍 ， 且胃酸分泌過多的病人 ， 更要避免食醋 。因為過量食醋 ， 會使胃環境中的酸性加強 ， 對胃黏膜造成損傷 。吃羊肉時也不宜食醋 ， 否則會削弱兩者的食療效果 ， 并可產生對人體有害的物質 。