鹽燒三文魚頭
原料:三文魚頭1個 , 檸檬汁20毫升 , 鹽8克 , 黑胡椒粉、食用油各適量 。
鹽燒三文魚頭的做法
【鹽燒三文魚頭的做法】1.將處理干凈的三文魚頭用中火烤13~16分鐘 。
2.在三文魚頭上涂抹上食用油 。
3.撒上黑胡椒粉、鹽 , 擠上檸檬汁即可 。
營養功效:健脾胃 , 補虛勞 。
小貼士:三文魚不宜燒得過爛 , 只需燒至八成熟即可 。
健康飲食網小提示
薺菜和魚頭能一起吃:薺菜性平 , 徽寒 , 味甘 , 入心、肝、脾經 。功能和脾利水、止血明目 。
關鍵詞:三文魚魚頭
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