大腦|為什么總建議大家戒酒？當你看完酒精在體內消化的過程，就明白了大腦

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自古以來，我國人就喜歡喝酒，無論是大型聚會還是節日的餐桌上，酒都是不可缺的飲品。這讓很多人堅信“小酒怡情”這件事，但在大家喝酒的熱情上面，卻還要潑一下冷水。

從醫學雜志《柳葉刀》、《世界心臟聯盟》的建議都不推薦大家任何方式的飲酒，都會對身體健康不利。
比如針對已經出現酒精依賴的人群，當你喝酒的量逐漸變大，說明你對酒精的依賴開始逐漸加深，當你某一天突然喝不到酒后，你的大腦無法分泌會使人興奮的多巴胺等成分，人就會變得異常焦慮、脾氣暴躁、抑郁、失眠、出汗多等。

還有就是飲酒會加重你本身的病情，對于已患有慢性疾病（高血壓、高血脂、糖尿病、高尿酸血癥等）人群，在喝酒之后，不僅會短時間內升高血壓，導致血糖波動大，還會增加腸胃損傷面積。
對于愛美的女性朋友們，要記得喝酒還會加速皮膚老化反應，這是因為酒精會導致皮膚出現不同程度的脫水，增加炎癥的發生，特別是喝酒之后，隨著時間的推移，你會發現皮膚浮腫、皺紋、細紋、膚色都會慢慢發生變化，甚至比同齡人的氣色要差很多。

對于酒精會增加的癌癥風險，包括在大量流行病學上發現，與飲酒息息相關的癌癥，包括腸癌、乳腺癌、食管癌、肝癌、口腔癌等等。
這些都是建議大家戒酒的原因，如果你還覺得沒有關系，或者不明白為什么要戒酒，當你看完酒精在體內消化的過程，就明白了。

當一口口酒進入機體后所發生的變化過程：
從酒杯喝進去之后，它是一種液體，先會從食道進到胃部，當胃部消化、吸收、利用之后，隨著血液循環會進入到機體組織器官，包括大腦，并開始全身性的擴散。
緊接著受到酒精的影響之后，心臟壓力加大，心率開始慢慢提升；隨著血壓的升高，全身血管開始擴張，人開始出現身體短時間內的發熱，甚至出汗；

沒被腸胃成功吸收的酒精，會進入到腸道，反應給大腦司令官，同時激發人的“獎賞機制” ，讓你對酒精產生依賴性；而傳給肝臟解毒的物質，被代謝成乙醛后，若機體沒有可以分解乙醛的乙醛脫氫酶，它的毒性會作用在肝細胞，增加酒精性脂肪肝等肝臟疾病的發生概率。
【大腦|為什么總建議大家戒酒？當你看完酒精在體內消化的過程，就明白了】看到這個過程后，你還會選擇適量喝酒的方式嗎？